為什麼天才橫溢的人, 上天總是不讓他在世上留得太久, 或許, 這就是天忌英才吧! 畢竟有點遲暮了, 瘦削的身軀, 弱不禁風, 令人我見尤憐, 還幸, 永遠不變的, 是那天真的笑容, 那長不大...

人會變月會圓, 最新 update 已報賽事 1 Oct 10K 賽 10 Oct 雷利長征 78K 26 Oct 工聯會 10K 1 Nov 苗圃 42K 22 Nov 毅行 100K 29 Nov 迪士尼半馬, 各方好友意見, 行完毅行唔好即刻又食...

暫時 plan 左會報/已報比賽: 未比賽先興奮 原本既plan: 10 Oct 雷利長征 78K1Nov 苗圃 42K8 Nov 半馬15 Nov Nike 10K22 Nov 毅行 100K30 Nov 上海全馬 42 K 不過, 各方友好都話我隻腳會頂...

跑大連全馬後, 因大會沒有我及蝦神的時間紀錄, 所以獎牌證書欠奉, 只有一肚子氣 等了又等, 前2天終於收到電話, 說當時電腦出了點問題 (是大會首年用 chip), 我們的時間找到了, 把所有的紀念...

去了旺角雅蘭6樓常悅食齋 蒝茜餅 炒桂花翅 干扁四季豆 馬來亞薄餅 椒鹽腰花 沙拉腿球 煎釀三寶 綠豆糖水 基本上色香味都唔覺係食緊齋, 好好食, 而且間鋪勁爆...