加利仔--我的馬拉松

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網誌分類:長途遠征 |
網誌日期:2007-10-05 01:33


是日起步於115(大埔道),預定終點在196(屯門置樂)。


復操。久未見有哥,以及新join 試腳的Michael,

大家試試腳,未幾已到針山之巔,樣子還精神呢!

9月9日的天氣頗熱,可是飄來厚厚的一片雲,

帶給我們很爽的感覺,

不知不覺連草山那段長命斜,

走來也覺輕快,信心倍增!

走了三個多小時,已到鉛礦坳,與牛為伴......

樣子疲倦的我,當時卻是精神奕奕

笑容可掬的Michael與含羞的有哥......

有些行山人士餵牛,很差的做法,

牛牛已開始向人走近索取食物,說不定終有一天像馬騮山的猴子猴孫們,

強搶!

Michael的背包不輕,而且其水果令其背包左搖右擺,

相信為了對抗這些應力,當日他付出不少的力氣......

於大帽山上陂段結識一些"電兔",

他們是考驗trailwalker的定力,

"不怕慢、只怕站、勿亂跑"是毅行持久戰的宗旨,

可是總有參加者不按自己的pacing弄得一敗塗地......

當心電兔!

上陂過後便是下山4.5k路段,輕jog下山,

感覺良好!

生平首次自己以跑姿被攝入鏡,當然要公諸同好!

到荃錦坳時,我們一行三人只用了5小時11分,

可是support我們的兄弟因交通關係,未能依時到達,

可是我也感謝他的幫忙,

很好的熱飯及凍飲......

可是這美好的感覺令我們停了50分鐘才上路.....

九至十段的斜路及平路,

原訂於174開跑,期望跑到終點,

可是大家到181左右,還是以急步代替,

嗯,我很欣賞大家的勇氣嘗試,

而急行一段回復少許體力後,

大家還是盡力嘗試跑,

到196時已是晚上7時,九至十段用了接近4小時,

不過上了一次很好的課:不要嫌慢,只有太快令大家收皮!

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  • Re: Jinni

    老師,好久不見!別來無恙﹖

  • Re: 餅

    你見我都唔係大隻o個種,做警察唔一定要好健碩,

    坦白講,健碩唔代表你體能好,試想想你搵個大隻佬跑長跑

    佢可能憎你一世!

    除了體能外,智能同轉數都好重要,

    仲有,你話你依家先至十六歲,仲有日子操練,

    我十六歲時都係好瘦(瘦過依家二十磅),

    最終都冇影響我做到警察;

    同埋人生經驗、處理人際關係ge技巧,

    比上述ge都好重要....有機會再分享!

    至於近視,好多人做激光,

    不過你唔需要急,

    依家好多人都係廿幾歲先做警察,

    人生經驗多之餘,亦要儲錢做激光......

     

  • 檢舉

    2007-10-22 21:15

    你好嗎~我第一次睇你個BLOG~我今年16YRS~好想做警察~但係我個人好瘦~又有三百度近視~我真係好想做警察~唔知你有咩意見可以幫幫我呢PLEASE!!

  • 檢舉

    Jinni 2007-10-20 22:04

    行咗去邊呀?返唔返嚟食飯o架?
  • 檢舉

    Jinni 2007-10-06 21:52

    佩服!
  • 網誌分類:書.情 |
    網誌日期:2007-09-18 06:07
    問大家一個問題:在你生命裡是否有些曾經你好熟悉, 但因某些原因而沒有聯絡的朋友,  即使見面, 卻沒有昔日ge情誼及感覺?小弟回想起倒有一些......一、記得中三時, 偶然放學打波, 認識一...
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  • 網誌分類:書.情 |
    網誌日期:2007-09-18 05:26
    驚覺對上一次寫blog, 已是兩、三個星期前, 嘿, 原來自己懶了許多......想來要佩服她的毅力, 到現在她還是堅持每天手寫日記, 即使沒有時間記得今日的趣聞軼事, 亦會補錄, 我想我要學習, 因為...
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  • 網誌分類:然情雪愛 |
    網誌日期:2007-09-01 05:49
    事有湊巧, 你與朋友到西貢遊船河,而我亦與朋友到西貢練山, 結伴一起到西貢, 由於那些難以服待的薯仔, 使得原訂慢慢嘆茶的時間趕急起來, 可是還是吃了一盎半的排骨飯, 以及見識你小時候與家人...
    回應(4) | 引用(0)
  • 網誌分類:然情雪愛 |
    網誌日期:2007-09-01 05:35
    月中返中的那個星期, 只有一天假期, 還是陪你.實情是你花了個多小時, 於某一間專賣跑步用品的專門店陪我選購裝備, 老闆娘還建議我倆一起跑步, 不知她的話會否令你驚惶失惜, 不過暫時我未有帶...
    回應(0) | 引用(0)
  • 網誌分類:長途遠征 |
    網誌日期:2007-09-01 05:24
    近來為著組隊而傷腦筋......最初時有幾位差不多腳程的朋友, 到現在多數決定不參加, 現在的情況是除了抽時間請假跟其他隊伍練習外, 還是找Karen幫手, 所幸已找到兩位隊友:1. SH Ho  -- ...
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  • 網誌分類:然情雪愛 |
    網誌日期:2007-08-22 05:27
    最初的一個星期, 幾乎日日相見到你, 你開始認識我的朋友, BC 的同學仔, 中學同學等你都見過;而我亦認識你的朋友, 我想IVE的同學, 阿大, 你哥哥的朋友,結他拍檔... 佔你圈子的一少部份, ...
    回應(2) | 引用(0)
  • 網誌分類:然情雪愛 |
    網誌日期:2007-08-22 04:41
    某個夜尾, 聽到這首歌, 當時只覺很舒服;自從那天起, 每當聽到這歌, 想起你, 再三細味......《可愛女人》歌手名稱 : 周杰倫 作曲人     : 周杰倫 填詞人  &nbs...
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