關於參加馬拉松的生活點滴,不知這些經歷你有否似曾相識﹖
昨晚去了JSC,
心裡一沉不見認識的人,
心想:都要開始了。
換衣服時,見到阿霍,
總算不太寂寞。
如是者熱身後,
跑了6K,
感覺幾好,
係條氣唔太順,
同埋右膝小小倦;
試著用多些力擺動上身,
效果不錯,
不過呼吸有待改善。
今日又再拜會Raymond,
佢係好人,不過見親佢都好少有好o野益佢,
都係睇番肩膊舊患,
以及右膝的事,
原來右膝冇問題,
只是肌肉要強化;
而膊頭真係要多加留意。
wowo~~6K
add oil ar~~~~~~
哈哈哈.....
努力呀~~~~~~~~~~~~~!!!!
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yanki chi 2007-04-19 21:33
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Fanny 2007-04-19 02:16
哈哈哈.....
努力呀~~~~~~~~~~~~~!!!!