doraemonjoanna Blog
早餐:
藍莓多士半片
雞絲通粉一小碗
奶茶一杯
午餐:
叉雞米一碗 (走皮)
代糖奶茶一杯
晚餐:
壽司數件
宵夜: (太放肆!!!!!!!!!)
碗仔翅加魚肉
煎茄子、魚旦 和 椒
等個仔唔使我陪讀書就可以
可能等多幾年，你到時個減肥目標係依家個磅數。
我昨日開始跑返步
一跑就 40分鐘約5100米
你幾時開始跑
串我, 打你
咁你由減肥到依下減左幾多呀！
食宵夜好大獲
起初跑步減左10磅跟著冇跑，起初早餐食多份下午食生果晚餐正常，但食7成飽慢慢早餐食一份中午都係食生果(食蕉多)
半年後就減左28磅，
我本來由153磅半年減到125磅
三個月又上返到現在143
雞雞囉 2009-12-01 16:43
等個仔唔使我陪讀書就可以
可能等多幾年，你到時個減肥目標係依家個磅數。
雞雞囉 2009-11-30 11:09
我昨日開始跑返步
一跑就 40分鐘約5100米
你幾時開始跑
doraemon2009-11-30 11:23
雞雞囉 2009-11-27 15:42
doraemon2009-11-27 15:45
串我, 打你
雞雞囉 2009-11-27 15:35
咁你由減肥到依下減左幾多呀！
宵夜: (太放肆!!!!!!!!!)
碗仔翅加魚肉
煎茄子、魚旦 和 椒
食宵夜好大獲
doraemon2009-11-27 15:39
雞雞囉 2009-11-27 15:02
起初跑步減左10磅跟著冇跑，起初早餐食多份下午食生果晚餐正常，但食7成飽慢慢早餐食一份中午都係食生果(食蕉多)
半年後就減左28磅，
doraemon2009-11-27 15:09
雞雞囉 2009-11-27 14:25
我本來由153磅半年減到125磅
三個月又上返到現在143
doraemon2009-11-27 14:43
完美的一天 2009-05-04 11:02