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  • 網誌分類:長跑、跑山比賽 |
    網誌日期:2009-03-24 19:15
    2009年2月21日早上,跟阿珍乘坐早上九時半往珠海的巴士,但可惜這不是直通巴,而需要在皇崗轉車,兼且中途會上落客,因此要用上四個多小時才到達珠海。到步後,先找酒店,然後往財神酒店取號...
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  • 網誌分類:長跑、跑山比賽 |
    網誌日期:2008-12-08 20:23
    昨天跟KFC朋友燒烤,要到零時一點多才睡覺,今天早上六時十分起床,以為有大把時間,可以煮個麵吃,怎知煮完加、吃完,已經差不多六時四十五分,便趕緊出門,到達九龍灣機鐵站已七時十五分,...
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  • 網誌分類:長跑、跑山比賽 |
    網誌日期:2008-11-26 13:44
    今天有很多賽事,包括NiIke十公里,港島徑越野長跑,大尾督單車賽和沙田HKMP半馬拉松。而我今天參加了HKMP半馬拉松。約早上六時十分起床,梳洗後,六時三十分出門,但因太早,快餐店還未開門...
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  • 網誌分類:長跑、跑山比賽 |
    圖片
    網誌日期:2008-03-05 00:52
    今天是一年一度環島行的日子。早上接過Johnny的物品後,便準備出發到支援點,在筲箕灣吃過午餐後便乘車往大潭道,約中午一時到達,珍妹先行,我便在這裡熱身,等候Johnny, Jeffrey 一隊到來...
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  • 網誌分類:長跑、跑山比賽 |
    網誌日期:2007-04-26 13:39
    今天早上參加了Clearwater Bay Golf Club Chase 比賽,因比賽地點較近,可以遲一點起床。6時45分醒來後,早上7時半在坑口乘坐大會的旅遊巴到清水灣鄉村俱樂部。今次是第一次到這裡。到達後已...
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  • 網誌分類:長跑、跑山比賽 |
    網誌日期:2007-03-26 12:19
    三月二十五日,早上五時三十分起床,穿上戰衣,吃過早點,準時六時四十五分到達天后,乘坐大會的專車往今天比賽的起點。跟獅子王伉儷、尊尼、大隻權會合後,先放好行李,後緩緩跑上起步點熱...
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  • 網誌分類:長跑、跑山比賽 |
    網誌日期:2007-03-06 17:21
    今天是三月四日。早上五時十分起床,五時二十五分吃早餐。吃了一條香蕉、三塊多種穀物方包加甜果醬。今天是跑馬拉松,應該吃多點帶鹽的食物,而不應吃過甜的食物。約6時40分到達尖沙咀。放好...
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