賤物鬥窮人，我輸梗!

一向為食嘅我見到美食或者零食真係忍唔到口，而家風頭火勢我都依然無法提升我嘅忍耐力 其實我自己好少買零食架，但係我阿媽成日都好唔合作，買埋好多薯片、雪條喺度，一邊就話唔係買畀...

一接到營養師嘅挑戰, 我嘅減肥決心返哂o黎!! 原本諗住去完泰國影完相, 可以慢慢減得就減, 而家? 要3weeks 內減10 lb!!! 本來我懶咗好耐, 冇做運動, 冇去做yoga, 而家? 我琴晚同今晚都有去做...

知道營養師遲d 去泰國玩, 我又好掛住上兩個星期o係泰國食嘅炸豬皮wor, 我竟然斗膽到叫佢幫我買返包 佢覆我話：don't you know you are my first client asking me to bu...

忘 了 是 誰 道 ： 「 音 樂 面 前 人 人 平 等 。 」 理 解 這 句 話 的 意 思 是 說 ， 在 旋 律 的 魔 力 下 每 個 人 都 忘 記 了 自 己 的 身 份 ， 隨 黑 白 鍵 的 喜 怒 哀 樂 產 ...

hahaha....本來呢幾排超級忙, 冇時間寫blog, 但竟然有位原本唔相識嘅朋友 (oh, 請恕我亂咁認朋友, 因為按黃福全嘅定義, 網友唔算係朋友) 訂閱我個blog wor, 相信佢都係想知道下我嘅減肥進度L...

　　萬 益 警 訓 道 ： 「 發 心 應 學 之 事 ， 一 智 慧 ， 二 慈 悲 方 便 」 。 　　先 智 慧 後 慈 悲 。 說 明 白 了 ， 即 是 捐 錢 ， 也 要 懂 得 有 些 慈 善 機 構 的 行 政 費...

(法新社巴黎    四日電） 法國    因瑟姆實驗室最近一項研究報告顯示，晚上多在被窩中睡一小時，可能是甩開多餘體重、對抗肥胖的關鍵。 　　該...

大家有睇我篇 '好期待曼谷之旅' blog 的話, 就會知道我又要減肥喇。 本來我只係諗住食少d 同做多d 運動, 但要2月個減20磅始終有d 難度。於是我個心就好open to d 減肥plan 喇。 上...

好耐冇去過旅行喇 (澳門唔計)。今次要 '逃難', 好彩搵到高妹同我去曼谷。 我地會o係6月o個個long weekend 去歎返幾日. 暫定每日一至兩次按摩/spa, 又會食海鮮buffet, 日式buffet。...