上星期玩完北潭涌actionasiaevent,上山行澗跣到攤攤腰的賽事,雖然艱苦但好好玩,今個禮拜就去左沙田玩X-country 9K混合賽,所謂混合,即係包括:上斜、落斜、上樓梯、山路、石路(青台石勁跣)、平路5K,尋日落完大雨,好在晚上同今朝冇落,如果唔係仲難跑,氣溫廿度,好理想。
東馬回來後就感冒三星期,由高戰鬥力下滑到無心機跑的狀態,呢個調整期都唔知要維持幾耐,好在進入賽季抖暑時期,呢類賽事就當fun run玩玩,唔比壓力,冇期望,完成返終點就算。
起跑都感覺唔太順,K零上斜上梯級,尚算跟到前列跑手,之後慢慢被放離,落青台石路早有準備,穿定防滑跑山鞋,但呢段路都係得K零,之後的落斜同平路就好蝕底,對鞋好重,唔係幾好飛,呢段就比人界,好慘!但大致都估到身處名次,數落都危危呼!
最後1K先至係戲肉,當時李秉新殺上超前,跟住馮士元跟住,嘩!佢兩個同我都係同組,比佢地過咪連跌兩名?分分鐘冇獎,最後500米我首先發難,急步搶上,越過兩位,副偈開行晒,最後100米,馮士元又殺上並排,佢衝得好行,好快,我早爆上去佢比我遲爆,我頂唔順,率之輸比馮士元兩秒,我又快過李秉新三秒,後黎出成績才知自己得第八,執到個獎尾,勁好彩!




真係唔好意思,去左沖涼,七缺一。

麻煩蓮姐代領。

舍友五人落場,成績算係咁。
朝陽跑手細良 2009-04-28 10:27
西瓜跑2009-05-02 23:08
blurmax 2009-04-28 00:09
"很多賽事都見你熱衷參與,吧個反而見唔到你,試下呢類混合賽道嘛,冇咁寡! "
I did join the 1st Shatin Mix Terrains Race. However I was upset by my failure to handle the slippery downslope and could only complete the race in 59 mins+.
Wing 2009-04-27 13:54
西瓜跑2009-04-27 22:54
wmhy 2009-04-27 12:55
西瓜跑2009-04-27 22:55
blurmax 2009-04-27 11:44
西瓜跑2009-04-27 22:57