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      大上大落的西瓜跑

      網誌分類：嗡得就嗡 |
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      網誌日期：2008-12-07 21:55
      暴肥暴瘦的血淚史


      結婚前


      1992年結婚，當時130多磅


      1997年


      1999年，旁為小女


      185磅既死肥仔！


      老友當年係法國買左件正野，當年好興架，正宗肥版西瓜跑！或者肥版黃家衛！


      2003年8月，已跑左步三個月，亞女送給我的跑褲生日禮物。17x磅喇！


      2008年即係今日，即時映張update版


      咁開心，呢張送既，哈哈哈！


      即時上磅：132磅





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      共14個回應
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        hellopaul 2008-12-22 19:50

        肥都好好睇呀! 祝你聖誕快樂, 天天都快樂, 身體健康, 心想事成!
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        誰明浪茄心~~ 2008-12-15 21:09

        如果係女仔減肥成功...咪要著三點式囉不過...你真係好勁呀~~可以放去阿Sir果邊. 做宣傳叫人家泥瘦身呀
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        wmhy 2008-12-12 19:04

        多謝俾面, 把絕密相post. 果然令人震憾. 開過瘦身站, 自己做埋代言人, 一定生意興隆.

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        西瓜跑2008-12-12 23:39

        多謝你老哥鼓勵，鼓起好大勇氣至敢post。
        哩數越上越多，磅數就越輕，越跑越驚。
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        傷殘小叻 =.=! 2008-12-12 10:01

        哈哈~ 時光倒流, 家陣個look仲後生過十年前!

        不過話時話, 跑步真係減唔到肥, 睇下我就係人版!

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        西瓜跑2008-12-12 23:37

        由可愛肥仔變成皺皮佬，仲後生？
        妳果D邊算肥，係肌肉之嘛，代表妳健碩健康。
      • 檢舉

        亞珍 2008-12-09 23:44

        你肥個時個樣好可愛呀
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        西瓜跑2008-12-10 23:30

        瘦左皺紋出晒黎，成個人老晒！
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        但以理 2008-12-09 11:08

        著橫間個張，仲以為係北韓領導人金正日出巡添，最鍾意個張直間一件頭。正

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        西瓜跑2008-12-10 23:33

        原本有張個人大D，一下子找唔到。
        所以肥人只要有決心，想瘦一樣會成真。
      • 檢舉

        跑步基 2008-12-09 08:20

        嘩嘩嘩 !!!

        乜西瓜跑d電腦特技咁厲害, 我仲以為只有manstar至攬得掂添......

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        西瓜跑2008-12-10 23:36

        真人騷，硬橋硬馬，貨真價實。
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        大鼻 2008-12-08 22:33

        型到爆

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        西瓜跑2008-12-09 00:09

        考慮好耐至敢擺上黎，要有好大勇氣架！
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        ManStar 文星 2008-12-08 19:26

        你地係咪兩兄弟?

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        西瓜跑2008-12-09 00:10

        我細佬仲Keep得唔錯，同佢差好遠。
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        朝陽跑手細良 2008-12-08 17:56

        似乎1997年果張最豐滿!
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        西瓜跑2008-12-09 00:12

        我老婆豐滿D！
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        細強 2008-12-08 17:40

        度門仲係橙色架~~
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        西瓜跑2008-12-09 00:12

        夠忠心呱！
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        Foremind 2008-12-08 13:57

        要付代價嫁！睇下佢 d 腳趾！
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        西瓜跑2008-12-09 00:13

        好左好多喇！早排毅行十隻黑晒。
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        水壺 2008-12-08 11:15

        宜家 '索' 過 1992 好多, 有無打算 post 上舍站作宣傳?  
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        西瓜跑2008-12-09 00:15

        要睇既自然識窿路黎睇。
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        connie 2008-12-08 00:22

        哈哈,好似多D頭髮既歐陽震華。好Q

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        西瓜跑2008-12-09 00:17

        歡迎大駕光臨！
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      • 一個經歷大上大落既男人

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2008-12-06 00:39
        blog 友wmhy(小伙子隊)想睇睇我180磅既樣，找來絕密索相幾張，密切留意，現在制作中，隨時嚇死兼作嘔各位看官！
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      • 聯合國兒童基金會慈善跑 2008

        網誌分類：我的Run習薄 |
        網誌日期：2008-11-30 23:48
             今日跑完迪士尼半馬，在天時、地利、人和下創出1:25:18(watch time)PB，對上一個半馬PB係美津濃2008 1:27:59，正式既PB應該係2004廈門全馬，半馬跑個1:26:xx。一個...
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      • Nike 10K 2008

        網誌分類：我的Run習薄 |
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        網誌日期：2008-11-24 00:12
                今日NIKE10K可謂表現不如人意，跑個40:03返黎，比舊年39幾仲要慢，我估玩完毅行者隔兩個禮拜，應該恢復唔太差，唔知係咪毅行前後一路都冇練速度...
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      • 毅行成績表

        網誌分類：我的Run習薄 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-08 23:33
                投資同回報不成比例的一個項目，時間用左18:53，四人出發，三人泊岸。老友記大合照：        起步早知天氣...
        回應(13) | 引用(0)

      • 倒數二天

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2008-11-05 23:38
        仲有兩日就上路，條路容唔容易行？會有乜驚喜？我會Good Luck嗎？多謝大家既瞳孔瀏覽連月來的毅行訓練。
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      • 又一經典

        網誌分類：嗡得就嗡 |
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        網誌日期：2008-10-27 23:23
        今日補起一對被狗咬爛既鞋：被咬後：另一隻未爛既原庄樣：修補後：上面係補好後，下面係冇爛既果隻。
        回應(7) | 引用(0)

      • "夫添"出現

        網誌分類：我的Run習薄 |
        網誌日期：2008-10-26 22:17
        今日繼續操毅行，我隊"半人半鬼"率之可以"夫添"操練，呢課齊人係第三課，仲係最長/最後既一課，由城門入屯門共38K，之前兩課分別18K/8月、1xK/9月。整體情況唔差，各人...
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      • （第10屆）苗圃行動~挑戰十二小時

        網誌分類：我的Run習薄 |
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        網誌日期：2008-10-19 22:09
         今早走去苗圃痴餐，因為毅行隊友落場出隊際，我同另外隊友P一同現身，當操毅行，話哂三個人一齊練習，好過冇喇！原本以為自己有報名，後因一些溝通問題冇報到，咁仲好，因為自上星期比...
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      • SALOMON 行山熱身賽2008

        網誌分類：我的Run習薄 |
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        網誌日期：2008-10-12 21:00
        今早玩東哥既Salomon 36.6K 賽事，氣溫26度，8:30AM起步，諗住晏D好熱，又唔係喎！四粒幾鐘比賽氣溫都冇乜提升。CP1: 北潭涌齋跑馬路往北潭凹，時間用左15'22，同舊年頭段時間差唔多。CP...
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