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網誌分類:嗡得就嗡 |
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網誌日期:2008-09-05 00:00
最近老友通知,話"住好D"有八月十五搞野月餅賣,今晚係跑馬地跑完步,行入"住好D"諗住買,點知賣晒!冇癮!仲諗住買返屋企兩個女開心,率之係門口映左幾張相,公諸同好。

第一款:


最似係連屎眼都做埋出黎,仲見到個咸旦王。


第二款:


光脫脫,一覽無遺:


第三款:


留心睇睇頂位有條T-back


第四款:


最唔似呢款,原意係半條牛仔褲半個pat,睇極都唔似。




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  • 網誌分類:我的Run習薄 |
    網誌日期:2008-09-01 23:44
    禮拜自己隊"半人半鬼"撻Q,取消操練,於是黐埋亞寶班山友度,玩尾50K,天氣好熱!起步時27-28度,去到屯門成32-33度,埋尾時辛苦到嘔!,吸收上次頭半程經驗,今次有充分準備,首...
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  • 網誌分類:未分類 |
    圖片
    網誌日期:2008-09-01 12:59
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  • 網誌分類:我的Run習薄 |
    網誌日期:2008-08-24 22:39
    今早約埋10名毅行者,不過大部份都係路跑者,由北潭涌出發,浩浩蕩蕩向自己目標時間訓練。CP1:北潭涌 > 西灣起步大家都有意保留力量,步速放得好慢,有時甚至行路,所以到東壩都Keep住10...
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  • 網誌分類:我的Run習薄 |
    圖片
    網誌日期:2008-08-23 21:59
    今早六點幾落街上水塘跑菠籮壩,剛打完風,成條路都佈滿樹葉樹枝。睇相只是最大果幾棵,有幾十棵大大小小橫陳路邊。呢個位大家認得喇!滿地樹葉:仲有D靚景:
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  • 網誌分類:未分類 |
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    網誌日期:2008-08-23 14:00
    跑鞋補得多,以呢兩對最經典,比大家開開眼界:補前:補後:輕軟膠底馬拉松鞋:補前補後:
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  • 網誌分類:我的Run習薄 |
    圖片
    網誌日期:2008-08-22 21:27
    今早八點才掛八號風球,約埋跑友一共四人跑荃灣海濱至深井,諗住感受下強風撲面,雨水似萬箭的感覺,可惜風雨就冇乜,間中仲有陣陽光,跑起來有陣陣熱風撲面,但勝在風景靚,尤其青馬汀九段...
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  • 網誌分類:我的Run習薄 |
    圖片
    網誌日期:2008-08-17 23:55
    今早城門水塘舉行中興盃,這賽事是2003年跑步以來,每年都參加的賽事,可能每朝練跑都是跑呢條路,所以對我來說都幾熟悉。七時由屋企出門,jog 2K 上起步點當熱身,去到又jog多1.5K,因為我...
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  • 網誌分類:嗡得就嗡 |
    網誌日期:2008-08-12 23:47
        李寧的[夸父追日]震驚世界,背後的排練是半夜12點出去一直練到臨天光才返來,連老婆都唔知,大家有冇覺得好奇,連老婆都唔知?試諗諗,老公12點出去,話係國家機密,跟住...
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  • 網誌分類:嗡得就嗡 |
    網誌日期:2008-08-11 23:35
    最近再有人send條片給我,呢條片年多前已睇過,真係好感人,post出黎給大家睇。http://tinyurl.com/5l25op
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