電兔的吃喝玩樂雜記 , 歡迎交流 ~~

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網誌分類:蟲魚鳥獸 |
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網誌日期:2009-06-09 20:27
























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  • 網誌分類:蟲魚鳥獸 |
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    網誌日期:2009-04-10 23:09
              在多位老友的提示下,花了幾個週末,小弟終於在日前發現香港特有的一種        溪蟹 ------- ...
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  • 網誌分類:生活記趣 |
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    網誌日期:2009-04-04 23:41
    今天,與親友回鄉祭祖,六時起床,以為可以很早到達,怎料等了5班火車才有位勉強攝入,到了深圳又要"打蛇餅"半小時才上大巴回東莞,最終十時抵達。成村黃姓親友齊齊上山拜墳。山路狹窄,...
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  • 網誌分類:跑步 |
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    網誌日期:2009-02-26 22:08
         一行十九,西貢好友,包團往珠海參與首屆半馬。小弟自知懶操,難有佳績,惟有隨腳跑,冇壓力之餘又能拍拍照,沿途有講有笑,完成2小時。    三日...
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  • 網誌分類:跑步 |
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    網誌日期:2009-02-09 16:52
      昨日,與吹水王組成黄金組合,落場為西貢友及相識跑友打氣,並試吓學做戰地記者滋味,並希望為大家留下美麗回憶及倩影;完成末盡完美,尚算合格。今日濕度高,路面爛,各選手完成已是...
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  • 網誌分類:跑步 |
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    網誌日期:2008-12-21 13:24
      I completed Tai Pei Marathon2008 in 3:12'6" PB
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  • 網誌分類:跑步 |
    網誌日期:2008-11-21 22:55
              今天於西貢場進行第二課長課,全程 30 km,分 3 段跑,每段 10 km。       每段休息 1 min 30 sec  ...
    回應(28) | 引用(0)
  • 網誌分類:跑步 |
    網誌日期:2008-11-18 22:43
                                 &nb...
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  • 我的第一馬 (17.2.2008)

    2008-02-18 11:30

    可能有點緊張,賽前當晚醒了3次. 原定5:15 am起身,但4:00 am已起床.享用了1杯咖啡和2大碗通粉,6:00 am出門到TSK球......

  • 游跑週記

    2009-06-29 14:36

      Sun 2009-6-28 迪士尼樂園外圍6.5K Time 30"10 (雷暴警告,比賽延期to next week ,末必攞到假參賽) ......

  • 賽事改期

    2009-06-28 07:18

    各攝影師及前來打氣之好友請留意: 三鐵總會因天氣關係,原定今日在九龍仔舉行之水陸两項,現延至5/7如期舉行,不便之......

  • 水陸兩項鐵人 - 特別加長版

    2009-07-05 23:52

    早上睇電視無端端見到'雷暴'真係火都嚟埋...   [ 天 文 台 在 7 月 5 日 上 午 9 時 25 分 發 ......

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