網誌日期:2009年11月24日上午8時16分
昨天,11月23日,是B班尾三的一天,主要內容有二個:(1) 橫繩:(i) 飛索,(ii) 橫繩上攀;(2) 斜繩下降/上攀.昨天很曬,不知不覺間,喝了一瓶700毫升的水,人仍乾得很,教這個課程,對自己的整理亦很多,那一些課程內容應該加強,那一些應該撥下去一級訓練,那一些應該推上一層才做,開始有一個眉目.
訓練花絮:
(3) 安裝滑輪的程序,和高結構挑戰網一樣,先下錨保護自己,然後安上長蝦鬚在繩索上,以防滑輪飛走,最後才安裝滑輪.
(4) 繩索扯衡了,連繩索滑輪也幾乎到達對面,然後以攀繩器攀緣回溯.
對我而言,由2001年發展緣繩下降至今,當年開始時,承受來自各方的評論,當然都是負面的,人就是這樣,跟紅頂白,已經8年了,課程已有一定受認可,我感到這項目的內容,仍有很大的修正空間,可以令內容更豐富,而課程可以更加強,可惜,近年來的發展,不見有突破性的轉變,我只能對現任的委員說一句:生於憂患,死於安逸
冠中 2009-11-28 06:51
不在服务区 2009-11-27 10:16
劉劉 2009-11-27 07:09
嘿,你的部落格不錯哦!
..................................................gftetfg 2009-11-26 10:42
chinad 2009-11-26 07:51
想像力的力量比知識更加巨大。
..................................................madeleinee 2009-11-25 06:30
輝權2009-11-25 07:03
day david 2009-11-24 16:18
作為學徒,是應該勤奮,抱學習的心態,不怕汗水,辛勞鍛鍊,作為教練不要自居,放不開包袱,應有廣大的胸襟,容人容己,作為專家要不斷發掘,鑽研改進,但為的是甚麼呢?是為所謂專家當專家之名.
會方-會不會演變成另一個HxMx,最後被各國超越,{合一的心向來不易}
輝權2009-11-25 07:03