晚上9時46分
一連三天都是緣繩下降訓練課程,今天是第一天,而今天是技術研習班的A班,一直以來,這一班都很順利,沒有受風雨影響,只是第一天受風球所影響下,我被迫半天就完了,至今已近尾,可是,這一班的組成很特別,生手的朋友較多,於是,需要練習的時間是慢了.
訓練花絮:
(1) 升高拯救8字,之下以Shunt/普式結作自我保護,是本課程主要下降器材

(2) 上一課跟隨,今次由學員自己設置Re-belay
(4) 上攀穿越Re-belay,我先攀上去作示範,從上影下
(8) 上攀過Re-belay(照片由亞田拍攝)

到了第六堂,仍有一些技術仍未觸及,包括:
(1)過繩中結
(2)飛索的設置(3:1滑輪系統;STOP)
(3)3:1拯救
(4)2:1
(5)老人山實習
(6)獅子山實習
這裡涉及四次,即是有二次突了出來,其實,課程是一個探索,重要的是課程安排,與及教學安排,經歷了這二個課程,我得到不少經驗,無論日後對課程安排,日期安排,場地安排等等,都會較之前理想.
論到課程的有趣程度,從學員的表情,與及我們之後在茶餐廳的分享,相信得到不少滿足,而我,亦將要更進一籌,思考一下高級課程內容是怎樣的,看來,我們的技術,或多或少,要和CCAHKC,Canyoneering,Caving,Rock Climbing,Tree Climbing,CMC的拯救的各種技術,有一些要取經,有一些整合,而有一些要取捨.編寫一套具初級,中級,及高級的三級制<康樂繩索技術課程>,當然,往外國取經的過程,是不可少的.
Mass 2009-10-25 01:04
阿豪 2009-10-24 22:52
上來打聲招呼,留言祝你一切平安!
小虹 2009-10-24 13:57
您的blog蠻不錯的耶,祝你快樂哦!期待您的更新!
蓉蓉 2009-10-23 18:11
欣賞是一種美德~回應是最大的支持 ^^