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網誌分類:生活點滴 |
網誌日期:2008-08-15 12:18

上星期連續數天的生日飯打風探BB試妝試頭..所以只去了一次YOGA,腰又緊背痛,企得太久腳板小腿也麻痺抽筋.

今個星期就清閒得多,而且早一個月己和媽媽說好這個週末跟她到樟木頭relax.

Mon: Stretch (第一次上印度導師Naveen的堂)

Tue: Hatha Yoga (Annisa永遠不會叫人失望,講解清晰,動作又有新意)

Wed: Pilates Roller (第一次用那條直徑大概6吋的棒子,感覺新鮮有趣)

Thu: Hot Stretch (不明何故身旁的同學一滴汗還未流出,我己經不停的滴滴滴滴滴滴滴滴滴滴,很不好意思呢,40度高温之下以不停動作狂拉筋,渾身濕透,但同時打通全身經脈!!!!)

一連四天的密集訓練,令我身心舒暢!!!

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    REBECCA 2008-08-15 12:45

    佢依家直到瘦添啦
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    七七 2008-08-15 12:34

    四日你都真係好勤力下喎..... 咁依家個人既肌肉係咪好柔軟咯...??? 我本身就骨頭勁硬, 只係試過一次 yoga... 辛苦到想中途走人但係會好無禮貌架麻....

    就死忍做埋落去.....

  • 網誌分類:生活點滴 |
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    網誌日期:2008-08-08 13:39
    Elesephine的西瓜妹8月2日出生,重6磅10安士...... 上星期五與她首次見面,她說話不多,獅子一哭,媽媽即時乖乖餵奶,再哭,唯有抱在懷裡讓她安心睡覺. 祝西瓜健康快樂,變做sweetsweet大西瓜. ...
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  • 網誌分類:生活點滴 |
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    網誌日期:2008-08-04 14:17
    愛麗B和瑩瑩也是8月生日,趕緊在瑩瑩愛兒回港前,約了在islandshangrila吃buffet 瑩瑩和Ivy有化妝工作遲了些到,之後又忘了補回為她倆拍照,所以只有我們這兩張相 送了她們各一本記事簿,加...
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  • 網誌分類:生活點滴 |
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    網誌日期:2008-08-03 13:44
    9時起床,到M吃早餐後往赤柱正灘進發 嘩,今朝終於大水漲,浮台變得很遠縮成一小點....正!!!! 游倦了,在沙灘上曬太陽,本來太陽不太猛烈,又有微風輕送,感覺舒服得很 剛過了11時,突然背上一滾,...
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  • 網誌分類:生活點滴 |
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    網誌日期:2008-08-02 23:08
    和黑寶寶研究了一陣子,決定找回上次賣相機給黑寶的yahoo賣家,今天約了賣家交易,經巧非常的LomoHolga菲林相機終於到手,但明天先要去買菲林才可以試機,很心急呢 Holga 135BC相機135BC專用魚眼...
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  • 網誌分類:生活點滴 |
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    網誌日期:2008-08-02 22:20
    搵錢難,使錢.....零難度 今天和Alice及瑩瑩吃午飯,之後和Alice去shopping,我一口氣買了.......四對鞋 之後去了買護膚&化妝品,又喪買...... HR Divine White Diamond 4C Action Hydra-Whit...
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  • 網誌分類:NailArt |
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    網誌日期:2008-08-01 14:12
    今次仍是讓Davy作主,顏色pattern不俱,她說上次太清,今次要夏天感覺重些,OK無問題,說了給你作主就不會反口.熒光黃gel底,加幻彩金綠閃粉,畫上簡單白+粉線藍條,貼上大大小小的彩色水晶(金/白/粉...
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  • 網誌分類:未分類 |
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    網誌日期:2008-07-29 14:38
    Boey n Lok's Vintage Birthday Party
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  • 網誌分類:NailArt |
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    網誌日期:2008-07-29 13:57
    實在是懶骨頭,有沒有留意,很多時也是指甲已經長長了很多,甚至閃石剝落了,我才動手拍下照片....拍了也遲遲不上載.我明天又去做新甲了,今天一次過post回這幾個月的甲相:X Apr 20084 Jun 2008en...
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  • 網誌分類:iLOVEmakeup |
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    網誌日期:2008-07-27 17:07
    今早9時被Jacky叫醒去游水,先去麥記吃早餐,10:30才到達赤柱正灘,早上的水比較清和乾淨,游來也安心暢快些.太疲倦不敢游向浮台,只在沙灘兩旁來回的游一下,之後我就上岸休息..待Jacky游完,我站...
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