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網誌日期:2009-11-24 13:00

, 話咗唔寫, 現在又寫, 可能這就是毅行者的魔力吧!

致隊長0837A :

仲記得我們是在兩年前的樂善杯結緣吧! 今次唔係你抽中籤, 我都唔會有這樣的經歷, 多謝! 說回頭, 你在西灣的退出, 多少對大家都有點影響, 因為我們大安止意, 諗住靠你的毅行經驗來領導, 可惜! 讚完你, 現在要彈了, 唔好介意! 其實早前一次和無天份等人操山時, 我已經指出我隊各人的弱點, 你經驗足夠, 但領軍能力妥為不足, 這可能和年齡有關, 我早年都是優柔寡斷, 但隨著年齡增長應會有改善, 好希望很快我們又會在山上結緣吧!

致隊友0837B :

四個人當中, 無可否認你實力最強, 但最使我擔心的應該是你有點英雄主義, 會拖跨()我們, 但隨著大自然的力量, 隊長的退出而有所轉變! cp2, 3 & 4, 我見你的面色極差, 我反而開始擔心你的身體, 可幸打後的路段, 知道你要快步暖身走就無題, 但有點點遺憾很多路段都不能一起上路, 是嗎鄉里?

致隊友0837D :

隊友D, 從你之前字裡行間看到, 你感覺走得慢而影響信心, 雖然你被評長力不足, 但你睇, 100 + 2km, 你咪返到來囉! 其實和你拍著出北潭坳, 見你上了力我都很樂觀, 但因腳傷, 這就是現實了! 之後幾段路的前段和你拍住, 感覺你都不是太慢, 但後段你要我先行, 我是明白的, 不過你聼我講多次, 你是硬漢一條, 你會継續跑馬拉松, 毅行者 ~ 你玩一次邊道夠呀!

致自己0837C :

我知道自己的缺點, 就是獨行者! 早前知道消閒跑會將要出戰毅行者, 心諗, 今次可以做菠蘿鷄了, 但有d嘢是註定的, 都是多得一群消閒損友喇! 賽前小病,並未影響信心, 但當隊長退出, 隊友不適, 天氣惡劣, 個心都有一刻動搖, 不過很快就調整好! 最後一段, 上面三人居然無操過, 我個心真是鬧緊你哋, 但亦都好多謝給我機會, 做一次領頭羊!

致各隊友和消閒損友 :

歡迎各位回應, 我衷心的等待你們的批評, 我要聼負面的, see !

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    2009-11-27 18:24

    我年年當值時都聽唔少隊友同隊友嘈鬧,每次聽到嘅都係話人地唔好,但我真係無係現場聽過話自己唔好,
    100K路程,真係嘜事都會發生,唔夠瞓加疲累,真係好難頂架,
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    KC 2009-11-27 13:45

    正如大會口號 "毅行" --- 四人八腿一條心,在100K行程,任何事情都有機會發生,,好多時都令各隊友發生磨擦,爭吵不休,不歡而散,大有人在。所以四人在途中要如何面對,接受及解决,其間要互相遷就,共商及妥協,齊齊完成100K是大方向。

    你們最終也歡天喜地,携手而回,齊齊衝線,已足以表現你地完成100K嘅決心及滿足 

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    laniep 2009-11-27 05:37

    處順境須謹慎,處逆境要忍耐。

                                     ..................................................
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    細強 2009-11-26 17:40

    100km真係好難攪,仲要係成隊兵tim~

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    212 2009-11-26 17:16

    毅行最難不在於距離   而係隊友
    碰不到認為是合適的拍檔   我就沒有勇氣參加
    跑過兩次 50 公里隊際的環島行之後   一路都唔敢走毅行者
    你能參賽並完成   已經比我強得多 
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    franc franc2009-11-26 17:31

    多謝, 興幸自己懂得調節, 否則...
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    a beautiful housewife 2009-11-26 15:10

    好番未呀
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    franc franc2009-11-26 17:31

    還有1.5日藥, 慘過毅行!
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    wmhy 2009-11-26 13:34

    百里毅行真係好有魔力.
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    franc franc2009-11-26 17:32

    我要驅魔!
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    亞珍 2009-11-26 10:30

    隊長只不過係好彩抽中條籤, 唔好對佢過高期望, 隊長都係一個普通人, 都一樣需要隊員架支持鼓勵........
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    香港腳米高 2009-11-25 23:14

    我乜都唔識,無法比comment,但是看完你們的賽後報告後,教曉我很多、出年信心大增,15小時左右啦
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    franc franc2009-11-26 17:33

    等待你明年show time!
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    peter哥 2009-11-25 22:52

    連跑和行山也未夠班怎能入會。路過網上留言。
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    peter哥 2009-11-25 21:26

    毅行令各隊友回味無窮,不如明年捉消閒會長也要落場,他一直只在幕後做報導,讓他也能感受毅行,去感受一下苦與樂,你們有操山的經驗,將招式盡傳授給他,陪他行山,不是,應說訓練他操山,一年的訓練可令他有所改變,目標不要訂得太高,40-45hr內不能完成要他擺幾圍請你們食飯,30-40hr完成你們請他吃飯。

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    franc franc2009-11-25 22:13

    你不如入會la!
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    阿納 2009-11-25 18:47

    下次操足,由頭跑到尾!就解決這次問題
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    franc franc2009-11-25 22:12

    你落場la!
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    Wahwah 2009-11-25 18:44

    雖然每次操山都見你獨行少說話,不過你密密操做足準備,實在抵讚!我覺得毅行最好兩個人一齊行,有咩事都有個照應,況且呢個係團體既比賽,一個人快極都冇乜意思...

    我諗今次大家既組合係一個錯配,你哋四個大男人...有機會再參與,最好搵位小姐調劑吓,咁會開心啲!

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    franc franc2009-11-25 22:12

    給靚女讚總會飄飄然, 所以最閞心是你嗰隊!
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    Johnny 事務所 2009-11-25 17:08

    可能我性恪優柔寡斷, 又覺得大家都行開山(除咗中哥), 應該100k對我們來講都不是問題, 看輕咗大自然的威力,所以有今次0既經驗.. 由於中哥受傷,未能跟之前計畫行事,一起步就取消漫跑,身体無法warm up,好快比強風吹倒..小弟更要退下火線... 很抱歉未能同大家共同進退...

    其實一開始我team成員都未能落實,可能出三team對消閒來講是很困難.. 總結經驗,如果將來要行毅行,六七個人一隊,一起練習,到時出四個,找腳程相約...萬一有突發事,有另外三兩個人補上.... 就唔會有今天0既經驗,不過今年毅行小弟學了許多,遺憾.... 一d都無....

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    franc franc2009-11-25 22:10

    說真的, 我一點埋怨都無ga, 滿足感都很大, 不過自我期望高了d!
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    Wing 2009-11-25 16:22

    睇完Franc Franc 以上一段,我亦嘗試給一些個人意見:

    1.對於有無必要一齊行,每一隊有不同安排,但正如無天份所說:”開始時要有共識”,如果決定不一齊行,每一隊友必須可以有體能及資源(食物,食水等)應付惡劣環境.

    2.熟悉整條麥徑是每一個參加者必須的,你們竟然沒有人行過最尾一段,特別是今年改路,如果走錯路,一來一回隨時要走多十多公里.

    3.雖然你們開始時決定不用一齊走,但當有隊友出現受傷或不舒適,必須調整策略,改為一齊行,並給予鼓勵,當然天氣寒冷,慢行會冷親,你們可以通知支援隊,在下一個支援點補充後備禦寒衣物.

    4.對於毅行,我個人的意見是用的時間愈長就愈辛苦,當然不可能一開始就盡去,但適當時慢跑,可以快一點,亦可以調節身體,因為跑及行不是用完全一樣的肌肉,故此可以使一部分肌肉休息.

    最後,經驗是積累的,體能是操回來的,毅行玩一次是不足夠的,你們下次一定會比這次好得多,珍珍就是好例子.

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    franc franc2009-11-25 22:08

    134都對, 2我有行過兩次!
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    piano 2009-11-25 15:20

    恭喜完成!

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    franc franc2009-11-25 22:07

    多謝, 女鐵人!
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    Benson 2009-11-25 14:35

    睇完你一番魯蘇, 真係怕咗毅行者, 做隊友唔簡單, 唔單止要揀體力, 最重要係夾性格
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    franc franc2009-11-25 22:07

    局外人可能會感覺是魯蘇, 但我是真情表白啫!
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    消太 2009-11-25 14:07

    性情中的口水佬呢~~ but I like it, this is franc franc..
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    franc franc2009-11-25 22:05

    現在流緊鼻水!
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    消太 2009-11-25 13:46

    話雖如此, 唔知點解, 在我個人看, 你們這隊最能散發出毅行者的精髓呢
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    franc franc2009-11-25 22:04

    毅行精髓, 我想中哥感受至深!
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    亞珍 2009-11-25 12:15

    會長乜你簡講我呀, 我同我架隊友情投意合, 快趣隊三缺一時有問過我架隊友過唔過檔架, 不過佢地話係醉消閒架人咋
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    亞海 2009-11-25 09:58

    四個男人係咁嘅啦

    第1點最中point, 要Johnny帶你地三個係唔得嘅, 雖然佢係隊長, 但你一早要挺身而出, 搶佢隊長來做

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    franc franc2009-11-25 22:03

    錯, 我們3人都無經驗, 要隊長帶ga!
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    新地 2009-11-25 07:51

    信心多了一點點, 說話少了一點點!

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    franc franc2009-11-25 22:02

    102km都捱過, 怕乜說真心話!
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    tiffaniogilvie 2009-11-25 03:13

    Cheek brings success.                           ....................................................................................................
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    消閒跑手 2009-11-25 00:23

    好,我講真說話你聽,係珍姐先揀人,咪搞到你地咁既人選咯!
    (珍姐睇到唔好鬧我,唔好搵交嗌呀!
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    franc franc2009-11-25 22:00

    第一次玩, 人腳方面, 我無意見ga!
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    peter哥 2009-11-24 23:28

    中哥適合再參加毅行者,不過下次他要做組長,並飛走晒你們,另組新班底,有了一次艱辛的經歷便知道要做什麼,日標可能是35hr才完成,志在開心不在乎PB。

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    大俠 2009-11-24 23:11

    秋後算帳
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    franc franc2009-11-25 21:59

    乜今年有秋天咩?
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    將軍澳中仔 2009-11-24 22:09

    絕大部分網主回答網友都是讚賞當人情,而你最特別,所以我說過你最'有性格'
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    franc franc2009-11-24 22:32

    我記得"有性格"當年是戰死沙場的!
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    馬屎 2009-11-24 21:10

    不能撇下隊友不顧...同意!記得苗圃,tracy身体有點不適,雖然99%以上嘅路程我陪住佢一齊行,但最尾500米我忍唔住腳跑咗去,我到e家仲係好後悔。
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    franc franc2009-11-24 22:31

    game rule!
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    無天份的跑手 2009-11-24 20:15

    comment 唔敢講, 也無資格!

    只係見你地條team, 睇你地寫既blog, 令我想起係簡介會個powerpoint 講咗以下呢句

    不能撇下隊友不顧

    這句話, 我銘記於心, 每 一個人對毅行都有唔同既感受, 唔同既見解, 有人覺得無必要一齊行, 反正大家一齊到check point, 到終點就可以了,其實用任何方法都唔重要, 最重要你地幾個都有同一個共識, 如果有一位既想法唔同咗,  大家就算一齊到終點都無意思!

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    franc franc2009-11-24 22:31

    撇下隊友~言重了, 我想每人唔多唔少都有得著ge!
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    馬屎 2009-11-24 19:43

    你諗住做100k做菠蘿鷄呀?總結每一次經驗,下次加以改善。優點缺點你自己都講哂,問題係知還知,改唔改係另一件事,我自己都係咁啦。
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    franc franc2009-11-24 22:29

    我會改 & try my best的!
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    Howie 2009-11-24 16:33

    這也是一個經驗, 不管好壞, 這樣仍能行完, 實在不簡單!

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    franc franc2009-11-24 22:28

    其實我學了很多喇!
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    朝陽跑手 2009-11-24 15:25

    其實我對隊友無什麼要求, 大家一齊組隊, 各取所需, 每個隊員的行為表現唔存在好壞之分, 所以唔會有批評; 不過自從隊長退出後, 我地好似完全無一齊傾過跟住架路應該點行, 或者我同你都覺得, 三個大男人, 鐘意點行咪點行囉, 有嘜好傾!
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    franc franc2009-11-24 22:27

    無錯, 我們的缺點應該是比較自負, 無紀律...

  • 網誌分類:...始於足下 |
    網誌日期:2009-11-23 16:22
    23/11(一) 晚, 慢 jog 5km! 24/11(二) 病, 返工 ! 25/11(三) 病, sick leave ! 26/11(四) 病, 返工, 不過無發燒了! 27/11(五)
    回應(2) | 引用(0)
  • 網誌分類: |
    圖片
    網誌日期:2009-11-22 21:23
    終於完成了首次"樂施毅行者2009", 過程不贅了, 毅行對每個參賽者的意義和經驗都不同, 一切銘記心中, 只寫點點個人感受吧! 賽前豪言話要踩平100 + 2km的山路, 我講吓咋, 早就知道...
    回應(20) | 引用(0)
  • 網誌分類: |
    網誌日期:2009-11-22 20:00
    先記錄時間 :                            &...
    回應(9) | 引用(0)
  • 網誌分類: |
    網誌日期:2009-11-18 13:08
    12/7/2009 逆走麥徑5段 + 衛徑6段 + 麥徑6段 (24km) 26/7/2009 城門小巴站 > 鉛礦坳 > 大帽山 > 梧桐寨 > 石崗 (18km) 09/8/2009 麥徑3, 4段, 獅子亭落黃大仙(29km) 16/8/200...
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