網誌分類:山 |
圖片
網誌日期:2009-11-22 21:23
終於完成了首次"樂施毅行者2009", 過程不贅了, 毅行對每個參賽者的意義和經驗都不同, 一切銘記心中, 只寫點點個人感受吧!
賽前豪言話要踩平100 + 2km的山路, 我講吓咋, 早就知道大自然是要敬畏, 而不是要來挑戰的, 切記! 衪給我平安回來, 更要對衪感恩, 切記!
回到終點場館, 被工作人員訪問, 明年會否再參加, 當時的答覆是 : 看看明早睡覺醒來時的第一個感覺吧! 今早起床時, 還未有叫我去馬與否的感覺...就隨心隨緣吧!
上大帽山途中, 看見周圍的野草, 忽然詩興大發!
"小草小草, 左邊的對我揮手, 右面的向我點頭, 遠處的嚷著我快d走!"
在長長的大帽山脊, 想到一個問題! (賣個關子)
至大帽山頂前, 心情大好, 在等隊友D時, 候隨便找塊大石背靠著休息, "春天的花, 夏天的西瓜, 秋天的童話, 冬天的陽光", 你猜我最喜歡那樣呢?
在check point 9, 隊友D在療傷時, 見個救傷姐姐人又靚, 又有愛心, 我幾希望受傷的是我呀, 好, 就問她那問題!
franc : "小姐們, 可否問你們一個問題, 誰答都可以!"
愛心姐姐 : "吓! 好呀, 我試試吧, 不過的唔知答唔答到噃!" (大方得體)
franc : "小姐, 你們當毅行者義工的, 一定是對這機構的認同吧!"
愛心姐姐 : "這個當然喇!"
franc : "我們參加這自虐運動就一定與人無攸, 但你們又會否認同這100km的比賽, 路程是否洽當, 對一般市民會否過份了一點呢?"
愛心姐姐 : "吾, 這個ma...!" (旁聽者和隊友D都發表了意見)
愛心姐姐 : "都係嘅, 距離真是長了點..."
但真正答案和決定, 還是留給日後的參加者吧! 對醫療隊謝過後, 就継續我們最後14km的路程了!
最後衷心感謝我的隊長0837A, 隊友0837B/D和我一起走過的路, 一眾消閒和跑食會員和贊助者, 你哋無私的支持, 更是無言感激, 多謝!
註 : 簡單點記錄自己每段路程的感覺, 你未必會明白!
信心 熱身 專心 戰 鬥 調整 感受 享受 平靜 入襌

喺連續2場8k賽跌出40分外后,豪語話黃昏賽要sub-50 卻被一眾蠱惑仔睇死! 賽前一星期數次在黃昏試練5min/k,結果......
27/12/09 休息 28/12/09 慢跑5k + 5k 馬速(21'18) 29/12/09 慢跑4k + 4k馬速(17'09) 30/12/09 慢跑......


KC 2009-11-27 13:54
Ms Money 2009-11-26 21:20
由戰鬥格進入入禪的狀態,好像正在講人生的歷程呢!
Anyway,恭喜你完成一個挑戰!
ann 2009-11-25 11:59
franc franc2009-11-25 22:16
Howie 2009-11-24 16:35
franc franc2009-11-24 22:25
thank you for your kindness...
blurmax 2009-11-24 15:25
franc franc2009-11-24 22:24
無天份的跑手 2009-11-24 13:29
franc franc2009-11-24 22:24
馬屎 2009-11-24 11:05
franc franc2009-11-24 22:23
molala 2009-11-24 00:32
franc franc2009-11-24 22:23
Wahwah 2009-11-23 23:47
幫我療傷果位係哥哥仔, 非常好手勢
如果你同我一隊, 見到佢唔知會唔會有咁既閒情
franc franc2009-11-24 22:22
幚中哥個姐姐都好手勢, 如果唔係佢未必行到!
消太 2009-11-23 16:24
franc franc2009-11-24 22:20
新地 2009-11-23 15:27
幾好呀! 一條心 - 完成! 各自各精彩 - 感覺!
franc franc2009-11-24 22:20
朝陽跑手 2009-11-23 14:24
franc franc2009-11-24 22:19
馬王nam 2009-11-23 09:49
[信心 熱身 專心 戰 鬥 調整 感受 享受 平靜 入襌]
我可理解箇中七八
franc franc2009-11-24 22:19
Benson 2009-11-23 08:25
franc franc2009-11-24 22:17
wmhy 2009-11-23 08:07
franc franc2009-11-24 22:17
灌籃高手 2009-11-23 06:12
消閒跑手 2009-11-22 23:58
franc franc2009-11-24 22:16
細強 2009-11-22 23:29
franc franc2009-11-24 22:16
Sam Sam 2009-11-22 22:54
franc franc2009-11-24 22:15
peter哥 2009-11-22 22:24
很少見你寫咁長篇的blog,不過都是短了些,今次的毅行100km似乎對你不太辛苦,還可以有精神寫blog,完成這100km已十分之難得,很多人一聽見話參加毅行者早已怕怕。
franc franc2009-11-24 22:15