自制三穿一, 1月~廈門全馬, 中國沿岸全馬, 2月~渣打全馬! 食到幾多得幾多!

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    網誌日期:2009-12-13 23:23
    之前對這比賽已無乜期望, 帶著兩成病意, 只求唔好受傷, 順利完成就算, 雖然話唔緊張, 但前一晚發夢都在比賽中, 吹漲! 今年起步排在第四五行, 但去去到郊遊徑入口依然塞車, 上到北潭坳, ...
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    網誌日期:2009-11-24 13:00
    哎, 話咗唔寫, 現在又寫, 可能這就是毅行者的魔力吧! 致隊長0837A : 仲記得我們是在兩年前的樂善杯結緣吧! 今次唔係你抽中籤, 我都唔會有這樣的經歷, 多謝! 說回頭, 你在西灣的退出, 多...
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    網誌日期:2009-11-22 21:23
    終於完成了首次"樂施毅行者2009", 過程不贅了, 毅行對每個參賽者的意義和經驗都不同, 一切銘記心中, 只寫點點個人感受吧! 賽前豪言話要踩平100 + 2km的山路, 我講吓咋, 早就知道...
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    網誌日期:2009-11-22 20:00
    先記錄時間 :                            &...
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    網誌日期:2009-11-18 13:08
    12/7/2009 逆走麥徑5段 + 衛徑6段 + 麥徑6段 (24km) 26/7/2009 城門小巴站 > 鉛礦坳 > 大帽山 > 梧桐寨 > 石崗 (18km) 09/8/2009 麥徑3, 4段, 獅子亭落黃大仙(29km) 16/8/200...
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    2009-12-14 23:59

    東亞運過後,報章上不少討價還價的文章,香港運動員出人頭地了,一夜之間,運動場上不少英雄.小貓三四場合,穿金戴銀,成......

  • 練習 14-12-09-20-12-09

    2009-12-14 16:25

    十二月十四日 星期一 溫度21c 濕度77% 現時氣溫 21 C 間有陽光 高:22 低: 18 左膝仍酸輭,......

  • 免費簡易圖像軟件

    2009-11-26 21:34

      有時想要將圖像修改, 剪裁或加下 d 字句 下下用 Photoshop 似乎有 d 大才少用 對於我連半桶水都冇就更加......

  • 無從解釋的'鄉情'

    2009-12-14 17:21

            六嵗時隨著母親到香港, 一幌又是幾十年的光景, 除了2000年隨旅行團到......

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