親愛的海人/ 海母, 翻開海母的新書《走音的幸運進行曲》, 深被這句感動: 看到海人你這團不懂說話的深海o者o厘, 無論不知所措、激動、興奮、不安、驚訝都團團轉地表情如一, 而每次打...

在差不多4-6小時發作一次的自殘情緒波幅中, 我已經不知道自己還有沒有能力控制自己......當睡夢中腦海均是死亡的方法, 跳下樓, 衝出馬路, 跳青馬大橋, 上吊, 服毒......我真的已經無力為力.....

雙極性情緒失調(bipolar)恐怖之處是情緒往往向兩極擺動, 當中又有mix, 又有快速循環型...... mr egg說過, 我有可能是mix, depression中有hypo manic, hypo manic時又有depression......一切...

BF說我不應叫「艾艾」, 好像「唉」聲嘆氣。 上星期六, 受不到, 最後要見皮蛋。 他建議, 方式一, 不接受長期服藥的話, 每次病發, DISFUNCTIONAL, 如:不能上班, 開三、數天藥給我。 方法二,...

死念又開始出現返(無生存意欲, 並未去到有"action"/ "planing" stage),而對住身邊人, 又唔可以講, 一來怕佢地擔心, 二來就算講左, 都只係會叫我唔好稔甘多, 唉~~唔係稔...

唔知係唔係已經過左斷藥後的蜜月期, 抑或又再走入DEPRESSION? 開始ANXIETY, 唔知生存為o羊, 想快d死左去......唔經唔覺, 停左藥都3個月, 時間過得真係快...... 我要努力, 振作, 唔可以甘易...

又咳...... 究竟o羊事? 唔通真係要去照肺?唉...... 焦慮又來襲, 加上天氣悶熱, 個人又躁, 簡直想殺人......  

病左個幾月, 呢幾日至叫好返D, 大家真係要小心, 仲要記住多休息, 充足睡眠, 食有營養的食物, 保持心情開朗. 呢段期間, 睇左N次醫生, 中醫/ 西醫/ 專科, 都一直係甘咳, 無停過, 最衰仲要係夜...

 而家d菌真係好勁, 星期一晚發燒(過濾性病毒), 睇左2次普通科, 1次耳鼻喉專科, 都仲未好......好多年未遇過甘o既惡菌, 同身骨痛唔在講, 仲要鼻塞流鼻水, 頭勁痛, 喉嚨火燒甘, 咳到甩肺(...

估O下係O羊, 估中無獎  . 不過知道答案, 就真係會激死。 放大D先..... 再放大DD..... 估唔估到？