從內活出：自在人生的大智慧

       感謝胡錦文先生 (Kelvin) 通過前晚的療癒晚會給我們有關標題的分享。11月27日適逢是美國傳統的感恩節，能夠在 Club O 與一衆有緣朋友分享一個充滿正能量的晚上，倍覺感恩！

       事緣場中有些朋友不知道只要願意有意識地選擇，便可以為自己創造幸福，更可以每時每刻都活在好運中。有鑒於此，我嘗試把靈修老師達蒂詹啟(Dadi Janki)著及周兆祥譯的書《從內活出：自在人生的大智慧》，從中抄出部份有關思想，讓我們加深認識，並能練習掌握運用，盡享活出平安的力量。

第38—42頁

        人會悲傷，皆因抓著一點甚麼不放，忘記了那無非是身外物，只要放下，萬事大吉；一旦辦得到，即會恢復開心平安，又再有笑容。我們回想昔日的麻煩，不是頻頻感到為此而不快多麼不值嗎？

        由內裡活出來的藝術不但可以令我們放下身外物，還令我堅強起來，此後根本不會被身外物困擾。

        放下了身外物，自由自在，即感受到一種平穩的狀態，充滿喜悅，不論發生甚麼事，也不會失去那種狀態。喜悅有平安和愛的力量匯合其中。有了平安有了愛，就像做皇帝一樣，充滿自尊心，覺得自己堅強無比，絕非像嬰兒那麼容易不快和哭泣。

        我們真的要好好留意自己容許進入內心的思想究竟是何素質，這樣做當然有道理，那是我們的內心嘛。思想必須要純潔、提升、堅定。試試這樣，然後看看結果如何。不用禮儀、不用坐姿、不用誦唱，即可體驗到內心平安。

        問問自己的心：我對所有人包括自己的感受是不是又有純潔又充滿愛心？我可曾鄭重其事一生努力要辦得到這樣？這樣的感受會創造能量，自動發出來保護你免受一切負性力量干擾。

        努力這樣做，自然不會行差踏錯，不會悲傷，不會讓別人有機會受你的悲傷感染。否則的話，人人都會留意你，知道你情況欠佳，你只會情緒低落。這樣對你不妙，對人家也不好。

        我許諾過一件事：此生不會悲傷，不會擔憂任何人任何事，亦不會讓任何人為我而擔憂，為我而悲傷；我誰也不會害怕，也不會令誰害怕；我要與天下間的愛合作，誰要我幫忙我即幫忙。

        即使有人對我沒有愛心，我也可以照樣給予愛，毫無損失；人家不尊重我，我何必因此而丟掉尊重人這種德行？有人不尊重我、妨礙我做事，如果我產生不尊重他的意念，這也對我不好。

        我正在靈修之途上，各式各樣的際遇必然紛紛沓至。我的責任是繼續在自己的那一條道路上走，勿阻礙他人前進。

        飛機在半空時，往往有雲湧過來，機師不可能問何以如此，只知要穿過，他宣佈遇上氣流振盪要繫上安全帶，但你毋須胡思亂想以為飛機即將失事，因而製造震盪；你對機師有信心，保持平安合作，機上的服務員就會繼續用心服務，你不致搞出恐懼的氣氛傳染其他乘客。

        我們有平安，有信心，創造有愛心的氣氛，肯定不論甚麼來到，都會消散，這個正是古人講故事的智慧：「事情又過去了……。」

        這種平穩的狀態又是從何而來的呢？你一定見過塔——向上伸得那麼高，下面的基礎是那麼深。我們必需內展，深入自己裡面，令自己堅強，以至不管世界天翻地覆，一樣穩如磐石。

        這種力量來自裡面，內裡的存在。我們動機純潔積極，由愛與純真出發，即有這種平安的力量。

        純真不止於大家所想的、講的、讀到的、寫的資料，而是指保持沉默靜止的力量，連想也不去想，不聽那麼多，反而在思維及意識中維持自己存在的本質與人性，好像江河海洋一樣，百川匯流，不論甚麼發生都吸納進去化合，於是得以沉靜。

        真的狀態就是說不論你想令自己和他人維持平安而需要甚麼力量，都隨手可得。雖然我此刻是在講話，我內裡維持平安，我的呼吸、意念、時間都應該注滿平安，不論誰遇上我，都覺得我可以對他有用，於是平安向四面八方散播。這樣，我也對自己有用。

        根本無需記起人世間過去的慘事。

        傳播關於此刻世上正在發生的事令人恐懼緊張，同樣也是無益的。人一怕，就做不出有用的事情。

以下轉載於 Club O 主席周兆祥的網誌，請一起分享。

現在就活出問題

網誌分類：文藝創作 

網誌日期：2008-11-29   09:47

我想盡力來懇求付出耐性

去包容內心未解決的一切

然後好好地愛上那些問題

當它們是鎖上了門的房間

或是用外語寫的書

不要去找那些無法給你的答案

因為你不會有本事愛它們

而生命的意義卻是在於承受萬事萬物

現在就活出那些問題吧

說不定這樣你就會逐漸

不知不覺

在好久以後某一天

活出那個答案   

       ----（Rainer Marie Rilke, ‘Live the Questions Now’）