雨季炎夏已到,蚊子開始繁殖活躍,在郊遊和戶外活動時,當然要做足防蚊措施,例如使用蚊怕水等,絕對不可鬆懈,有助預防登革熱及其他蚊傳疾病。到底蚊子傳播的疾病有哪些?常說O型血人士較易惹蚊,是正確嗎?蚊咬後以塗口水處理蚊癩?以下立即由消委會、陳厚毅醫生及鄭倩敏藥劑師為大家詳細解說。防蚊大作戰|O型血人士較易惹蚊?消委會指出,不同的研究發現某些因素會影響不同人對蚊子的吸引力,包括二氧化碳排放量、體味、熱力、汗水、衣服顏色、運動、飲酒、懷孕狀況、血型和遺傳因素等。根據鄭倩敏藥劑師指出,一項2019年的研究評估了蚊子的血型偏好,透過在不同的餵食器中提供不同血型的樣本來做研究。據觀察,與其他血型相比,蚊子更喜歡從O型血的餵食器那裡進食。另一項研究發現,不同種類的蚊子對不同血型的偏好不同,例如白紋伊蚊較喜歡O型血,而活躍於沼澤的岡比亞按蚊則較受AB型血吸引。防蚊大作戰|蚊叮可致敏?消委會解釋,當蚊子吸血時,牠的唾液會注入人的皮膚,唾液含有不同的物質, 當中部分物質會使人體產生過敏反應。然而,各人對蚊咬的反應有差異,有些人會較輕微,只在叮咬處出現小水泡而不是硬腫塊;有些人則反應強烈,被咬後幾分鐘便出現紅
5月是心理健康意識月!有研究顯示,反思自己的心理狀態有助建立情緒感知能力及抗逆力;識別感受也可減少悲傷和憤怒等情緒,並藉由減慢心率來對身體產生正面影響。 想時刻保持心理健康, 現今我們可透過科技產品,隨時記錄當刻的情緒和每日的心情。iPhone、iPad 和 Apple Watch 的心理狀態功能,進行標準化的心理健康評估,追蹤你的心理健康,了解目前的抑鬱和焦慮風險。有了這些珍貴資訊,就可以了解影響你心理狀態的因素,包括人際關係和生活方式因素,例如睡眠或運動。 另外,Apple Watch 上的「靜觀」app ,鼓勵你每日抽幾分鐘時間,透過呼吸來保持專注、平靜思緒,達至心神合一。你更能製作「呼 吸」錶面,鼓勵你在每日放鬆和平靜呼吸。 AirPods Pro 和 AirPods Max 是配合冥想使用的完美配件。你 可透過主動消噪功能避開外界嘈音和干擾,專注於進行冥想。 還有Apple Watch 和 iPhone 上的睡眠體驗,助你訂立作息時間,培養睡眠習慣,輕鬆達成睡眠目標,即使在最繁忙的時間也能做到真正放鬆。 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【茄紅素】茄汁
你有壓力,關節都有壓力!無論行路、跑步或上落樓梯都需要用到關節,無形中加重關節負擔,例如每跑一步膝關節就要承受身體5.2倍重量⁺!日積月累的過勞損耗,容易導致退化性關節痛,嚴重的話更會造成行動不便,連基本行路都有困難,大大影響生活質素¹!不想因關節痛而影響日常生活,就要及早開始保養,到底吃甚麼才有效補關節?如何揀選合適補充品?以下一一拆解!
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跟朋友相約聚餐,飲飽食醉卻意猶未盡……再來一碗糖水,衝擊味蕾,正好填補舌尖上的空虛。然而很多人都擔心甜品會製造營養負荷,多吃會發胖。哪款糖水的營養成份最豐富?哪些最邪惡?馬上為大家介紹。撰文:米施洛營養護康中心眾多糖水中,五穀類糖水如紅豆沙、綠豆沙和喳咋,均是比較健康的選擇。因半碗煮熟的紅豆或綠豆,已提供約10克的纖維,是成年人每日三分之一的需要;而兩者的鐵質含量均甚高。鐵質是製造紅血球不可或缺的元素,幫助提升集中力及預防貧血。喳咋更是集百家之大成,由不同穀物製成,其豐富維他命B雜可維持身體正常的新陳代謝。另外,鮮果糖水好像芒果涼粉、木瓜雪耳糖水也是不錯的選擇。水果的清甜使人透心涼,例如以上兩款糖水的主角—芒果和木瓜,都含有豐富的胡蘿蔔素,抗氧化之餘,更可保持視網膜健康,幫助改善視力。不過,鮮果糖水中不乏「害群之馬」,楊枝甘露和芒果西米露便是其中一員。除糖份高以外,它們還分別含有忌廉和椰汁,飽和脂肪含量甚高,進食過多會令體內膽固醇水平升高,增加患心血管疾病的風險,因此還是少吃為妙。須知糖水並非正餐,而且大部份也屬高熱量食品,多吃易令體重直線上升!想吃飯後糖水,又希望保持美好身段,記得依
人手短缺|公院醫生:對唔住,我哋會再努力。香港公共醫療長年人手短缺,加上移民潮的衝擊,令公院醫護壓力爆煲。有自稱公院醫生的網民近日在社文平台懺悔,指「我都唔想三分鐘睇一個病人」,直言他們不是偷懶,而是現時制度規定時限內一定要「清曬佢」,不然會阻礙下一個部門、當日手術等時間。他更剖白公院醫生現時有4大難處,向香港市民致歉。 撰文:Ray@Medical Inspire │ 圖片來源:shutterstock
急症室的「黃金搶救時間」對病人來說非常重要,能否跨過死神,很多時就需要急症科醫生的臨床經驗與判斷。每次面對生死一線的病人,急症室醫生往往更需要的是不能放棄的意志力,及誓要將病人救活過來的信念。
共同社報道,日本政府採購的560萬人份新冠病毒口服藥中,相當於約77%的約430萬人份尚未使用。厚生勞動省表示,由於廠商開始了口服藥的常規銷售,再加上新冠病毒警戒級別下降,因此除了緊急狀況外,政府採購的藥物預計將在服用期限後陸續廢棄。 報道說,當局未有公布採購金額。有東京大學的學者指出,疫情下難以預測藥物需求,藥物短缺會產生健康風險,過多則會造成經濟損失,但認為需要探討。
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消委會洗頭水推薦 │ 髮絲須靠著健康頭皮支撐生長,所以選用適合的洗髮產品對維護頭髮非常重要。但市面上的洗髮水卻並非全部安全,消委會曾為市面上60款洗頭水進行測試,發現超過6成
抗癌鬥士|J2節目《不正常愛情研究所》的主持主持人文頌男(Koba)在去年10月被診斷出罕見的「尤文氏肉瘤」(Ewing’s Sarcoma),有一個大概6×6×4cm大的惡性腫瘤(尤文氏肉瘤)於椎間近盤骨附近的位置,壓住了神經並會行動不便且劇痛,自此開始了他的抗癌旅程。 撰文:CK@Medical Inspire │ 圖片來源:instagram@koba_mcn
新冠疫苗|英國藥廠阿斯利康(AstraZeneca)早前宣布,將在全球範圍內回收其新冠疫苗Vaxzevria。此舉是由於市場上對該疫苗的需求下降,並非與早前公司承認的疫苗可能導致血栓的問題有關。 撰文:CK@Medical Inspire|圖片來源:shutterstock
內地新能源汽車產業發展蓬勃,車企高層人工自然水漲船高。內媒整合部分上市車企年報的管理層薪酬資料發現,在「蔚小理」及零跑汽車(09863)等造車新勢力中,3名頂級管理層薪資總額最高的是理想汽車(02015),雖然董事長李想年薪不高,只有191.8萬元(人民幣.下同),但另外兩名高階主管馬東輝及李鐵,年薪分別高達6057.6萬及6424.4萬元,即單是3人總年薪便接近1.27億元。 至於仍處虧損狀態的零跑汽車,高層薪金卻有增無減,今年1月8日合約到期後不獲續約的前總裁吳保軍,在2023年拿到4739.7萬元薪酬,按年升8%,另一執董兼資深副總裁曹力去年酬勞為3230.3萬元,較2022年的1984.4萬元大幅增加。小鵬汽車(09868)董事長何小鵬年薪195.5萬元,略高於2022年的136.5萬元。蔚來(09866)則未有公布管理者具體薪資。 傳統民營車企方面,若只計董事長,比亞迪(01211)王傳福的薪酬最高,稅前報酬總額661.1萬元,高於長城汽車(02333)魏建軍的575.7萬元,吉利(00175)李書福最低,只有36.9萬元。不過,王傳福的薪酬在一眾比亞迪主管中只排名第11,居
英國和瑞典合資的藥廠阿斯利康宣布,因為新冠疫苗供應過剩,決定在全球回收旗下的新冠疫苗。 阿斯利康的發言人在聲明中表示,隨著多種針對新冠病毒變異株的疫苗開發,可用的更新版疫苗出現過剩情況,導致旗下疫苗需求下降,公司已停止生產或供應有關疫苗。 發言人又說,根據獨立估計,旗下新冠疫苗在第一年就已經挽救了超過650萬人的生命,公司對這款疫苗在結束全球疫情大流行發揮的作用感到非常自豪。
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英國藥廠阿斯利康(AstraZeneca)宣布,因新冠疫苗過剩,決定在全球回收旗下新冠疫苗Vaxzevria,及撤銷疫苗在歐洲的銷售授權。阿斯利康強調決定與早前公司承認疫苗可能導致血栓無關,時間上純屬巧合。 時間上純屬巧合 阿斯利康指,隨著多種針對新冠病毒變異株的疫苗開發,市面上可用的更新版疫苗已過剩,導致
大眾醫療|香港醫管局報告中表示公立醫院在用藥方面已經花費超過96億元,佔總開支的約一成。局方正檢討配藥及藥物收費制度,以期使公帑用得其所。 撰文:CK@Medical Inspire │ 圖片來源:RTHK、Now
82歲的黃先生在2020年確診第四期腎細胞癌,根據PET-CT掃描顯示,其左腎有腫瘤,且多處骨轉移、肝臟轉移和肺轉移,當時出現明顯血尿、呼吸困難及多處骨痛等症狀。黃先生於同年5月接受腹腔鏡進行左腎部分切除手術,且開始使用「免疫標靶聯合治療」,翌年5月接近完全緩解,後至在2022年停止治療,當時檢查結果顯示已完全緩解,至今未有再接受治療,亦未有復發。本港腎癌新症數字10年間急增近7成,至2021年新症數目已接近1千宗。腎癌在本港更是10大男性癌症之一。由於腎癌早期病徵並不明顯,大多數病人發現時已屆晚期。香港泌尿腫瘤科學會副會長、臨床腫瘤科專科潘明駿醫生表示:「單藥標靶治療反應率相對較低,對於中至高風險患者作用不太理想。其後亦出現雙免疫組合治療,療效需比單藥標靶治療優勝,但對其中兩成腎癌患者沒有幫助,同時亦未被認何用於低風險患者。直至近年出現的免疫標靶聯合治療,兩種藥物互相配合能產生協同效應,從而更有效抑制腫瘤細胞的生長。」同時,免疫標靶聯合治療亦於國際指南列為低、中、高風險腎癌患者之優先治療方案,大部分患者使用後亦能控制病情。國際臨床研究證聯合治療助延長無惡化存活期潘醫生引述最新第三期國
食物安全中心公布點心鈉含量研究調查結果,化驗市面12款較熱門點心的「鈉」含量,結果發現點心的鈉含量與過往同類研究比較有下降趨勢;當中蝦肉燒賣、鮮蝦春卷和牛肉球的鈉含量相對偏高。鈉是維持人體機能正常運作的必要元素,惟進食過多鈉可能會增加患上高血壓的風險。高血壓若不及早診治,可引致心臟病、中風和腎衰竭等疾病。在是次食安中心測試中,各款點心之中,平均鈉含量最高的是蝦肉燒賣,其次是鮮蝦春卷和牛肉球。五個蝦肉燒賣和兩個鮮蝦春卷樣本的鈉含量屬高水平。另一方面,平均鈉含量最低的點心則是淨腸粉,其次是牛肉腸粉和叉燒腸粉。食安中心又模擬兩人於酒樓進食兩種點心,測試鈉攝入量,鈉含量較高的點心組合為一碟蝦肉燒賣及一碟鮮蝦春卷,平均一碟鈉含量分別為700毫克和570毫克,總鈉含量達1270毫克。然而,每人鈉攝入量建議為635毫克,佔世衞建議的成人每日上限約32%!另一方面,一款鈉含量較高及一款鈉含量較低的點心組合為一碟蝦肉燒賣及一碟叉燒腸粉,平均一碟鈉含量分別為700毫克和350毫克,總鈉含量達1050毫克。然而,每人鈉攝入量建議為525毫克,佔世衞建議的成人每日上限約26。點心鈉含量(排名由高至低)蝦肉燒賣