網誌分類：婦科病／產前，產後／不孕 |
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網誌日期：2009-11-07 07:07
有些產婦產後容易出現腰痛,骨痛,夜尿頻,面色晦暗等肝腎虧虛的情況. 今天介紹這味[五子湯]是用五種果實作食材,有補益肝腎,養血壯腰,止夜尿等功效.適合產後婦女飲用.
[五子]中蓮子,杞子,桑椹子都常用,覆盆子其實就是生果檔間中有售的紅莓,有益腎固精,縮尿功效.而女貞子則是一味常用中藥,有滋補肝腎,明目烏髮功效.五子配合豬腰同煮,補腎壯腰功效更宏.
用料是: 蓮子1兩,杞子,桑椹子,覆盆子,女貞子各3錢,豬腰1個.
做法: 五子浸洗;豬腰切去筋膜,浸洗多遍去異味;將全部材料放入煲內,加水煮約2小時即成.
~ 小貼士: 此湯亦是治療骨質疏鬆的湯品.豬腰定要切去所有白色筋膜,浸多遍才能去異味.如怕煩可以用豬展代替.
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草地狀元 38分鐘前
sosoquest 2009-11-08 09:53
麵包BB 2009-11-08 09:48
fefw 2009-11-08 09:37
胖子 2009-11-08 08:24
胖子 2009-11-08 08:12
藍色 2009-11-08 04:44
草地狀元 2009-11-08 03:30
胖子 2009-11-08 03:20
小欣 2009-11-08 00:25
Garfield 2009-11-08 00:24
芳姐:
今日買左野生夏枯草煲涼茶, 加左一d金銀花同炒偏豆, 今日飲左2杯, 好快見效呀, 對眼無噤乾, 舒服左好多. 好感激, 咀下你先
麵包BB 2009-11-08 00:02
芳姐
鵝喜歡
藍色 2009-11-07 23:31
胖子 2009-11-07 22:59
胖子 2009-11-07 22:59
kitty 2009-11-07 22:53
http://kawaiimise.shopping.dollygirl.hk/
花椰菜 2009-11-07 22:45
小飛象 2009-11-07 18:30
我又貧血，成日頭暈，又周身骨痛，確實對我很有用。
另外，請問蒜頭浸醋是否對骨痛有好處呢?
芳姐2009-11-07 20:31
小飛象:
蒜醋對身體很有益,對骨痛是否有好處呢我尚未十分清楚,反正醋能幫助身體吸收鈣,而身體缺鈣的確又容易引起骨痛的,故飲用無妨! 我自己都有浸兩,三瓶蒜醋的.
阿南哥 2009-11-07 16:29
芳姐2009-11-07 20:28
fefw 2009-11-07 15:59
芳姐2009-11-07 20:28
麵包BB 2009-11-07 15:39
芳姐2009-11-07 15:43
麵包BB:
謝謝美麗圖片!這隻小鳥很可愛啊!
ai_maze 2009-11-07 15:14
芳姐:
"白蘿蔔4兩切薄片,加葱白5條,生薑5片煲水代茶飲", 請問要用幾多水及煲幾耐？
再謝~
ai_maze 2009-11-07 15:10
芳姐：
咁 "川貝海底椰鱷魚肉燙 (淮山，南北杏，果皮，薑，瘦肉)"是否適合現時飲用呢？
又有問題請教妳，小兒自感冒後，便開始有咳及小許鼻水, 通常晚間 (尤其睡覺時間)比較利害. 請問有沒有湯水介紹? 另外, 川貝是否對寒咳 (夜晚咳)不適合? 謝謝
芳姐2009-11-07 15:19
ai_maze:
川貝海底椰鱷魚肉湯適合現時天氣飲用,對咳嗽,哮喘,肺氣腫及肺病人士均有益.
fefw 2009-11-07 14:58
芳姐2009-11-07 15:15
緩緩 2009-11-07 13:44
芳姐2009-11-07 14:54
B Team Leader 2009-11-07 12:49
1) 如果唔係產婦, 係爸爸有此証狀能否飲得呢!
我因有甲狀線病, 中醫唔比我飲太保的東西, 只能飲下火的湯藥 - 如【蠔豉淡菜廋肉湯】, 他吩咐我隔兩三日就飲一次!
2) 咁現在此方 (五子湯)屬性如何呢! 謝!
芳姐2009-11-07 12:53
B Team Leader:
此湯很平和,唯覆盆子(即紅莓乾)有酸味,故不算太好飲.男女老少皆宜,甲狀腺病都可服的.
緩緩 2009-11-07 12:29
芳姐2009-11-07 12:54
阿南哥 2009-11-07 11:48
芳姐2009-11-07 12:57
ai_maze 2009-11-07 11:37
又有問題請教妳，小兒自感冒後，便開始有咳及小許鼻水, 通常晚間 (尤其睡覺時間)比較利害. 請問有沒有湯水介紹? 另外, 川貝是否對寒咳 (夜晚咳)不適合? 謝謝
芳姐2009-11-07 13:02
ai_maze:
川貝有清熱化痰之效,川貝雪梨通常多用於熱咳.寒咳用紫蘇葉,白蘿蔔,芥菜,生薑這類食材較好. 如晚上咳得厲害,可以用白蘿蔔4兩切薄片,加葱白5條,生薑5片煲水代茶飲,能宣肺化痰解表.之後可以用龍脷葉,杏仁,紅蘿蔔,無花果煲瘦肉湯來作調理.
fefw 2009-11-07 11:15
芳姐2009-11-07 13:02
小雲 2009-11-07 10:31
芳姐,
早晨,如果有胃酸可否飲三紅茶,謝謝
芳姐2009-11-07 13:09
小雲:
飽飯後飲就没問題.
block0903 2009-11-07 10:19
我坐月時都有腰痛,之後冇事
芳姐2009-11-07 13:09