話說我上了康文署辦的「器械健體訓練班」己經5堂了。因為小玲的關係, 因為運動的關係, 每1次上堂都是很開心的。

最最最開心和有滿足感一定是今天了! 還記得第3堂學了幾種器械, 其中一種我做了3下便好像死了似的。

真係下下皆辛苦, 最後勉強做夠ar sir 要求的12下便即刻走到走唔徹。今天, 我第2次試玩這個器械, 竟然表現得很輕鬆, waaaaaa, very SURPRISE!!! 很很很開心!!!!! 我做到了!!!!!!!!! 我諗, 或者我那部份真的強了, 又或者今次我有做哂成套熱身, 所以玩器械時輕鬆了!
好! 下堂起要記下ar sir教的熱身, 之後租場自己玩時都要先熱身, 後器械!!! GOGOGO FIGHTING!!!

六月@三文魚國 2009-09-09 23:44
加油啊, 山bee!!
係咪好忙啊, 唔見你update 個blog既
你有冇黎探我架
. 你唔黎我冇乜心機update我個blog架喎, 哈哈,講笑~!
希望你樣樣都咁順利
山Bee2009-09-10 00:57
你現在看到的都是我上個月才post出來la
我有時會在facebook打"我的最近"tim~哈
你有冇fb呀~~交換丫丫丫!
(ai ya, 估不到你會來這偏僻的blog留隻字仔呢呢呢, 很surprised很高興呢!_)