`十一馬`第 32 屆`墨爾本馬拉松`St.George Melbourne Marathon

約 4 時便起來 , 在房間吃過預備好的食物 , 把比賽用品收拾好 , 便到附近另一班跑友居住的酒店 , 會合後一同乘車前往賽事場地 , 在昏暗的環境下暖身準備 , 接近起跑時 , 前往臨時洗手間後便上線

7 時於 Batman Avenue 全馬跑者首先起步

雖然參加者不小但秩序良好

沒有定下目標時間 , 見天氣不錯約十多度 , 濕度亦不算高 , 只想 4 小時內 Sub 4 完成便可 , 越過 Yarra River 後不久 , 便走進 Albert Park

見有洗手間又不用排隊 , 光顧後出來不久 , 見掛上 4 小時完成氣球的領跑者經過 , 便決定先行跟隨 , 圍著公園內的湖繞過一圈後 , 半馬跑者開始回程 , 我繼續走至風景優美的海邊 , 沿長長的 Beaconsfeld Pde 來回

途中碰見跑友便並相打氣 , 忽然身旁的外籍人士問我是否`香港`人 , 感到奇怪之際 , 他向我表示曾在`長洲`教了幾年英文 , 所以聽得懂我們剛才說廣東話 , 閒談中得知他已返回`柏斯`Perth 的大學教書 , 這是他人生的第一個全馬拉松

接近最後兩公里感覺尚可 , 便加速脫離領跑的群組 , 走向 MCG 運動場  Melbourne Cricket Ground

沒想到與大部份的半馬和 5 公里的參加者 , 差不多時間進場 , 終點雖然分開 3 個計時器 , 但人太多感到有小許亂 , 最後以 3 小時 56 完成

在場內會合和等候其他跑友時 , 有位朋友因透支而休克 , 經救護人員料理 , 加上駐場醫生觀察後已無大礙 , 便返回酒店洗澡 , 吃點東西後小休 , 等待晚上約好的活動

這個賽事的優點很多 , 除了天氣是合適的季節外 , 賽道以平坦為主 , 大部份是環境舒服的路 , 工作人員足夠 , 水及運動飲品充足 , 多個補給站均提供 Power Gel , 尾段亦有小量香蕉供應 , 最值得稱讚的 , 除了晶片內置於號碼布外 , 便是有部份的清水 , 用小包裝膠袋封好 , 可以咬開後邊跑邊飲 , 十分方便

只是大會把不同距離的參賽者 , 安排相近時間衝過終點 , 互相阻礙的情況較易發生

一位退休後移居當地的朋友 , 是幾位跑友的舊同事 , 晚上一眾人乘車至其居所 , 舉辦慶祝活動 , 各人盡慶而歸