知識增益：自尊五感

◆安全感﹕即身心、情感都感到舒服，以及有受保護的感覺，能夠信賴別人，而且不會對將來發生的事感到憂慮。

◆獨特感﹕感到自我是獨特的，而且知道個人價值，清楚知道自己在現實中的特性、角色等。

◆聯繫感﹕即社交能力，在人際關係方面感到被接納、認同、欣賞及尊重，並有歸屬感。

◆能力感﹕對於自己能完成重要的事情感到自豪，並有成功感，覺得自己有效率及有能力。知道自己的強項之餘，也接納自己的弱項。

◆方向感﹕人生的方向，有生命的目標及推動力，由定下實際、可達的目標而建立自信，同時亦為個人決定引致的後果負責。

根據美國心理學家馬斯勞（Abraham Maslow）的人格理論（Hierarchy of Needs），人有5個需求層次，當中自尊的需求是第4個層次，居於生理的需求、安全的需求、被接納的需求之後。馬斯勞認為，自尊的需求是人類基本需要之一，是追求自我的價值感——我是有能力、能勝任工作和有用的人。自尊感是影響學習、社交和應付生活挑戰的主要元素。

Discussion:

One of quite a few good articles I picked up today.  When we look at "negative" human emotions, whether this is anger, hate or disdain, it causes most of societies' problems in the form of violence, theft, organized crime, drugs, poverty etc etc.  I believe education (again!) can go a long way in solving our puzzle and the problems caused by the aforementioned five points, which I think more often than not is the root devil in us.