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泰拳 Lesson 2

網誌分類：上課篇 |

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網誌日期：2009-09-23 23:09

2009年9月23日 - 8 - 9 pm 泰拳初班 Lesson 2

今日師傅教打沙包，嘩！勁興奮 ...

又是先做熱身，再教新嘢！

拳套＋手帶 HKD 120

師兄們教我們學打手帶，包到手腫起，仲似隻 ...... "糭"

師傅示範一次給我們看看如果出拳及打法，手肘位置一定要在下巴下面，

不然會被打倒及傷到下巴 ... 先左後右再左出拳，記著要先收拳再出下一拳．

之後到我們自己嘗試做，還有師兄從旁指導作，師兄梗加做了我們的

沙包，我當然豪不留情地打打打打，把我的工作壓力完全發洩出來 ...

都是一個字 "爽"

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知多一點：

共1個回應

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大佬 2009-09-24 10:01

☆╭┐┌╮☆°．·
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°└┐．．┌┘—╮∴°
╭┴——┤踩踩├╮
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還滿有意思的～～mc一下 me feel is it 不錯呢!!!!!
. . . . . . . . . . . 上班夜未眠聊天室上班族一夜情聊天室上班族二聊天室上班族中部聊天室上班族偷情聊天室上班族聊天室f1 上班族聊天室ut 上班族聊天室淺藍色瞳孔上班族視訊土豆網影音視訊聊天室大台南聊天大高雄聊天大高雄聊天網高雄聊天聯盟大高雄聊天聯盟高雄聊天管大高雄網友聊天室大學生聊天室大學生視訊大學生學生聊天室女同志聊天室女郎即時通視訊聊女狼俱樂部視訊聊天室小土豆聊天網小辣妹影音交友網山豬聊天室已婚上班族聊天室已婚家族聊天室已婚廣場聊天室中部上班族聊天室中部已婚聊天室中部聊坊聊天室

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帝苑餅店@T.S.T

網誌分類：為食篇 |

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網誌日期：2009-09-22 23:47

超級多謝我的另一半帝苑餅店 < http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=778 > 賣飛佛 - Chocolate Truffle Cake

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赤

網誌分類：生活篇 |

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網誌日期：2009-09-22 20:03

星期日到SUPERMARKERT 買左盒誤以為係六十幾蚊，點知 ... 嘟！多一百個大洋

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泰拳 Lesson 1

網誌分類：上課篇 |

網誌日期：2009-09-16 23:15

2009年9月16日 - 8 - 9 pm 泰拳初班 Lesson 1 未到8點已到中心，因上一班還未結束，在外看著內裡打到 "砰砰啪啪"，心情既緊張又興奮心想快點學到他們這程度，...

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請遵守秩序！

網誌分類：生活篇 |

網誌日期：2009-09-14 19:48

討厭颱風的來臨！更討厭颱風來臨時要等車！我明白大家回家心切，我何嘗不是呢？但... 可以有點兒秩序嗎？這樣你推我撞，會得到一個好位置嗎？我不介意等下一班車，但看著你用那「卑...

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飛輪海出寫真集

網誌分類：生活篇 |

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網誌日期：2009-09-13 21:19

飛輪海出寫真集呀！雖然我不至於像某些瘋狂粉絲去追星，但也會買買他們東西支持他們飛輪海在香港兩次的演唱會我也有去睇架！超正！ (Honey 時常不抵得我愛他們，稱讚他們，...

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怪相！

網誌分類：惡犬篇 |

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網誌日期：2009-09-13 17:58

影 Purple 時，發現依一張勁似早前郭富城上畫那套戲殺人犯 = 殺狗犯哈哈哈哈哈哈哈 ... 太似喇！

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打波＋唱Ｋ

網誌分類：生活篇 |

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網誌日期：2009-09-13 17:01

這星期又忙又累但又好健康星期二，三都打波去，兩個字：爽爆自問不是打羽毛球高手，純粹為興趣，但近期真的再度愛上這玩意，不論在羽毛球場或是街場也會打得起興，喜歡打波後流汗那...

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糖百府@CWB

網誌分類：為食篇 |

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網誌日期：2009-09-12 21:42

話說上星期六食飽飽放題之後，又心思思想去食「冰」所以由灣仔步行至銅鑼灣 ... 原來１１點多咁夜既銅鑼灣上，仲有咁多等位呢 ... 糖百府 < http://www.openrice.com...

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繼續游 ...

網誌分類：生活篇 |

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網誌日期：2009-09-12 17:38

上星期日，Sunny Boy 又再次發出酷熱警告雖說已經踏入秋時份，但天氣仍然熱到不得了，去浸水 lu ... 又或者是今年最後一次去沙灘游水 ... 今次游水有勇智ｂ加入 (兩位...

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