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懷孕禁食六大水果 (from: http://hk.myblog.yahoo.com/jw!gRJikUueGQL5QtSokA--/article?mid=1531)

苦瓜：中醫認為苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多吃；從西醫角度看，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，造成流產。

柿子：中醫認為柿子屬寒，會收歛藥性，且不易消化，若您脾胃虛寒、患上感冒、消化不良時、產後排惡露時都不宜食用。

榴槤：榴槤會使母親血糖升高，一旦血糖升過高，胎兒就容易過重。最好每餐吃最多不超過一個橙的份量為限。

木瓜：坊間流傳木瓜會讓嬰兒出現黃疸，而黃疸出現主要是由於血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜（眼白部分）與皮膚泛黃。另木瓜含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦應盡量戒食。

芒果：坊間流傳吃多芒果會使皮膚變黃，芒果亦較容易造成敏感，尤以青芒果皮最甚，其次為青芒果肉、紅芒果皮和肉，因此過敏體質的女性也是少吃為妙。

蘆薈：曾經有動物實驗結果發現蘆薈對於動物造成流產。


http://www.fhs.gov.hk/cindex.html

孕前須知  免責聲明: 所有資料均為轉貼内容


飲食控制重點 ----  
要想生男生，先生需多吃含磷、硫、氯元素較多的酸性食物；
太太則多吃含鉀、鈣、鈉等元素較多的鹼性食物。

調節房事次數 /
排卵日前五日要禁慾，因做愛的次數愈少，精子的數量就愈多，生男孩的機會就愈大。

排卵期的利用 /
行房的時間，要盡量靠近排卵的瞬間，因這段時間，陰道內的鹼性分泌物較多，有利於精子的活動。

陰道灌洗法 /
從排卵日的前三天開始，每天用小蘇打溶液灌洗陰道，來增加陰道內的鹼性，但份量不可太多。

射精與高潮 /
行房時，男性需採用插入較深的姿勢，使得在接近子宮口的地方射精，如此Y精子較活潑，且減少Y精子的路程。要使女方達到高潮以增加鹼性黏液分泌。

食物的控制 /                                
行房前一周，女方應吃鹼性食物，如青菜水果，先生應多吃酸性食物，如雞鴨魚肉。      
日光補救法 /
妻子應多做日光浴，因為日光能使體內的維生素D大增，而維生素D可促進卵巢的活動，使全身的血液鹼性化。

打破生育慣性 /
一連生了幾個同性的孩子後，不要很快的再次懷孕，最好能間隔一段時間，可能會獲得不同性別的嬰兒。

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酸性食物  --  含磷、硫、氯元素較多的食物  ( 男性吃 )  　 魚貝類鰹魚片.鯛魚卵.魷魚.小魚干.鮪魚.章魚.鯉魚.鯛.牡蠣.生鮭魚.鰻.蛤蜊.干貝.魚卵.泥鰍.鮑魚.蝦. 乳製品 蛋黃.乳酪 穀類米糠.麥糠.燕麥.胚芽米.碎麥.喬麥粉.白米.大麥.麵粉.麵包. 蔬菜類 慈菇.白蘆筍 海藻類 乾紫菜 嗜好品 酒糟.啤酒.清酒.奶油 肉類雞肉.馬肉.豬肉.牛肉.雞肉湯 豆類 落花生.蠶豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.醬油. =========================================================

鹼性食物 --  含鉀、鈣、鈉等元素較多的食物 ( 女性吃 )  

乳、雞蛋 蛋白.人乳.牛奶 豆、豆製品 扁豆.大豆.紅豆.豌豆夾.豆腐 菇類 香菇.松茸.玉蕈 蔬菜 蒟蒻粉.紅薑.菠菜.芋.萵苣.紅蘿蔔.小松菜.京菜.百合.三葉菜.馬鈴薯.牛蒡.

高麗菜.蘿蔔.南瓜.竹筍.地瓜.小芋.蓮藕.大黃瓜.茄子.洋蔥. 水果類 香蕉.栗子.草莓.橘子.蘋果.柿.梨.葡萄.西瓜. 海藻類 裙帶菜.海帶 醬菜 黃蘿蔔.十錦醬菜 嗜好品 葡萄酒.咖啡