儲肥~

這兩天天氣開始(突然)急凍~
可能真係老了~ 加上個咳仲未好~ (前日終於都咳到嘔了... )
睇怕這就是傳說中天氣轉影響喉嚨不適的原因...加強了病情....
再加上嚴重周居勞動....(星期日突然要回鄉...)
我感到這兩天個人都暈暈下~
當然我覺得一定係D藥既關係啦~ 都咳到嘔了~ 係時候要定時食藥囉....
就係因為一食藥個人就超眼瞓~!所以真係好唔鐘意食...

今天天氣真的冷了了很多~ 但我竟然完全沒時間拿長袖衫出來....
我自己知自己事~ 一早立刻飲左杯熱鹽水~
跟住返到公司不斷搵野食~ 熱茶,餅乾,麵包...
終於個身體現在暖番晒~ ^^

因為現在知自己身體機能不夠之前好了~
(另一原因係我個多月一次都無做過運動....)
我知現在開始一定要好小心自己身體了~
所以我已決定這樣的天氣一早就沖杯熱美綠飲下~ ^^
同埋食多小小野~ 或許會儲點肥~~
因為以我這30年的經驗~ 保持身體暖和係最佳的防病方法~

當然~ 我現在已決定~!
18號之後我一定要每星期日都做運動~!!!
各位你們都要小心身體囉~ 身體健康最重要啊~