收到Ivy的e-mail，通知奧比斯舉行的盲俠行籌款活動又開始報名了。兩年前的第一届就是她叫我們一起去玩的，半夜從灣仔出發走去淺水灣，約20公里。半夜行山就試過，但半夜幾千人行石屎路就真係...

以為 自己的EQ進步了， 原來 還是不堪一擊。 工作上的小小火花， 為了一霎那的不忿， 瞬間爆發， 以為贏了...... 原來發覺 最後可能傷了自己。 看來 要再好好檢討。 -----------...

和珮昕妹妹去維園玩，第一次去這裡--脚底按摩石仔池。  

跑完步，消閒跑會集合，終於輪到消閒跑衫出場！ 白底黑字！ 啲毛筆係唔係剛勁有力呢！ 穿在消閒會長度，點睇？ 嫌白色太過單調，那還有藍色和紅色...... 穿在兩個靚女身上，又...

晨早去了找馬王搭順風車入北潭涌，觀看消閒跑手出戰泰基盃。這個賽事由泰基會成立，都有些歷史，在每一年九月的第一個星期日舉行，今年為了遷就選舉，所以提早了。當初原本都好想報名，不過...

前晚收到個有來電顯示的電話，一聽原來是中學學妹Carmen。記得上一次見她已是幾年前我畢業的時候，之後由於不見了電話而失去了聯詻，今年竟然在Facebook給碰上了。 在電話中，她難掩興奮的...

8月25日(星期一) 打完風，下了幾天大雨，來一趟賞瀑之旅，探探響往已久、全港有名的梧桐寨瀑布群。 早上九時許，約了Alex, Patrick和Frances從大埔火車站坐的士去到林錦公路的梧桐寨。沿...

星期日大埔返來休息，下午五時被嘉亨仔吵醒，剛好爸爸來了，三人便到維園走走。 原來自奧運開幕以來，已經兩個星期沒有到過維園，維園草地的奧運場地都沒去過。碰巧今天奧運閉幕，趕在清...