唉~ 波波好水皮, 成日都比貓貓蝦。今次仲要比一隻出世只得兩個半月既貓貓蝦..  波波呀, 你好水呀 ~

大家請投我"波波"一票 !! "波波"是一隻SARS其間被遺的小狗，最初來到時終日愁眉苦臉，但是經過了三年，彼此都已經視為終生伴侶，不離不棄!!  「波波: 你睇 ~ 我依...

好嘢.. 今日去赤柱做運動 ..

材料: 蘋果 1顆 (庖絲)  全麥麵粉 1杯 + 低筋麵粉半杯  (桂格即食)燕麥片 1/4杯  發粉(baking power) 2茶匙  泡打粉(baking soda) 1/2茶匙  原味優格 半杯  ...

材料: 糙米, 雞柳, 菜心, 紅蘿白 (  材料可自行更改, 例如改為三文魚+薯仔 or 吞拿魚+南瓜.....用魚會香d, 不過魚要先蒸熟待涼先切粒及拌入己煲好的糙米飯內!) 做法: 1) 將雞柳烚熟後切...