最近作了一個足以影響一生的決定  我要箍牙！！ 大家是否很訝異？其實我有了這個念頭都不是一時三刻的事了，只是近來這個想法越來越強烈。反正已有了這個打算，遲早都要箍的話，倒不如早...

教會在重陽節舉辦陸運會，各單位反應都異常激烈，很多項目都有多人報名。 我也報了名參加4 x 100 接力、200米和跳遠，昨天還和其他團友仔興高采烈的到九龍灣運動場練跑。以為自己當年‘假假...

今日崇拜中牧師指出，全港約有兩成人有睡眠問題，當中如有以下問題，而一星期出現兩次或以上的，就代表你是那兩成人中其中的一員了： １）每晚最少要半個小時才可入睡２）即使睡著了，...

一直以來，睡眠的質素都不是太好，很多時一整晚都不斷造夢，腦子沒停止過運作，令我每天起來就好像沒睡過一樣。 身邊關心我的朋友紛紛向我獻計：有人建議我睡前喝牛奶，可幫助入眠，但...

昨天早上開始喉嚨已痛得很利害，下午感覺身體有點溫熱，接近下班時更開始周身骨痛，猜想自己應該是感冒，所以下班回家立刻倒頭便睡。睡醒後感覺好一點，吃了感冒藥感覺喉嚨也舒緩不少。十二...

2006年3月1日這幾天吃了藥，整個人混混沌沌，好像靈魂出竅般魂遊太虛，整天感到很睏很累，似快要暈 倒似的，而且還心跳加速，喉嚨乾涸，雙手抖震，似乎吃了藥比沒吃藥的徵狀還要嚴重。這 就...

2005年9月30日開始懷疑前兩天的喉嚨痛並不是多吃薯片所致, 而是…..我生病了! 原因不明: 可能是我晚上睡覺時踢被, 可能是我的 “倦極而睡” 法令我缺乏睡眠以致抵抗力減弱, 有可能是被別人傳染(...