下了一場秋雨，秋意濃濃。 下班後，天早黑了，秋風寒雨，不免帶著蕭瑟之意。 我急著趕到街市，買今晚的餸菜。 途中卻收到他的電話，說剛下車，正前來回合我。 於是兩人手挽手走...

不敢說生活磨人，但確實是累人﹗ 是老了，還是身體差了，常感疲乏。 放假的日子，也常睡不好， 總是早早就醒來，想多睡一會也不能。 唯有起來煮東西吃吧﹗ 秋涼了，正好吃吃滋潤的糖...

連續幾個周末都要工作，累得不行﹗ 這個周末終於可以喘息一下了，實在太好。 親愛的George卻比我可憐得多， 新一年的工作量有增無減，最近晚上更要不定時調查個案， 有時則要主持講座...

暑假對我來説，當然是休養生息的黃金時間。 可是，George卻常是忙得不可開交。 他已經連續兩個星期不停工作，沒有放假了， 因為對社工而言，暑假是舉辦活動的高峰期。 大大小小的各活...

George宿營回來，疲累不堪。 與他同房的青年人精力旺盛，深夜不肯睡去，可憐他被吵得想睡也睡不了。 為他煲了這個去濕解毒的湯水，除了桑寄生，還有圓肉、杞子、蓮子，加豬月展同煲個半...

有沒有發覺我多了煲湯呢﹖ 以前我不太重視湯水，因為媽媽常常煲， 婚後，也常回媽媽家吃飯喝湯，感覺很平常。 自從做了兼職主婦後，慢慢享受煲湯的樂趣，也體會一煲細火慢燉的湯水帶來...

昨天是學校的家長日，一整天不停地會見家長，和上課一樣疲累。 Ｇeorge和我一樣，這個周末也要工作。 兩人回到家都已累傻了。 幸好還有星期天可以稍稍休息。 新年假期吃了不少油膩食物...

新年吃了不少煎糕糖果，是時候清清熱氣了。 麥冬為清潤之品，既能潤肺止咳，又能清心散熱。 花旗蔘能降火，味苦而甘，加入無花果、蜜棗，正能帶出甘味。 細火慢煲，一鍋清熱潤肺的湯就...

按中醫的角度，我是熱底的人，屬肝熱型。 我的肝一向弱，排毒解熱的功能不足，最明顯的就是很容易上火（俗稱熱氣），如口焦舌躁、生口瘡（痱滋）、喉嚨痛等。 這幾天，我又受此困擾。先...

天氣很乾燥﹗ 嘴唇很乾，潤唇膏塗完又塗﹔喉嚨很涸，水喝完一杯又一杯。 這個時候，最好喝一碗滋潤的糖水﹗ 很喜歡木瓜雪耳糖水，清甜潤肺，又可以隨意加入無花果、百合、圓肉等， 煮...