昨日同事告知，才知道上水廣場9樓開了1間baby用品公司，蝦餃燒賣兩口子一放工，立即去現場視察，結果不用說，乖乖放下3舊水，帶了這些東西回家。  

向清晨出發...........add oil to me!!! 日期 路程 26.9.2008 ﹝星期五﹞ Lunch Time、陽光、微風、單拖 游水 50m x 20﹝粉嶺泳池﹞ 黃昏步、陽光、微風、單拖 走...

消閒跑會   跑前... 跑後... 跑到謝晒...... 完成時間︰40'15" ﹝Chip Time﹞

向清晨出發...........add oil to me!!! 日期 路程 10.9.2008 ﹝星期三﹞ 早步、陽光、微風、二人行 走街︰39'39" ﹝北區運動場→梧桐河→北區運動場﹞-- 6k...

2006村代表選舉、2007區議會選舉、2008立法會選舉 回想起來，我己參加了近10年的選舉工作︰ 99、03、07區議會選舉 00、04、08立法會選舉 02、06村代表選舉 最難忘還是00年立法會選舉，...

一於向清晨再出發...........add oil to me!!! -------------------------------------------------------------------------------------------- 2.9.2008 ﹝星期二﹞天陰陰、二人行 走...

個 多 小 時 跑 畢 10 公 里 　 體 力 不 支 31 ℃ 高 溫 下 長 跑 男 子 暈 倒 【 本 報 訊 】 一 名 男 子 昨 日 在 31 ℃ 高 溫 下 ， 參 加 一 個 長 跑 會 在 西 貢 北 ...