睇回上個跑步blog，原來蝦餃大魔王已停了近1個月，所以星期二跑時，真係腳軟軟，但lazy的日子已經過去，因為小龍囡已正式回歸老母家，以後星期日晚至星期四晚都可以有足夠睡眠，蝦餃大魔王...

昨日游了20個堂，今早跑了5k，但都只能給我少陣的忘憂，回到生活中，煩惱又再湧進腦海中......... 有些問題是我解決不到的；有些問題是我不想面對的；有些說話是我不想聽到的；有些說話是我...

咪嘈.....呵緊屎！！！ 呵到無力啦.........^_____^

停跑了近半個月，今日終於再次起步，但不是跑步，而是游水。 選擇了放棄lunch time食飯，而走了去office隔離的泳池游水，去到才發覺原來有好幾位同事都樂此道，我們還相約了星期五lunch tim...

昨夜14/8號是小霸王小龍囡的3個月生日，但就出現了小毛病，原來小龍囡對A+1號敏感，食後全身出滿風"難"，嚇得蝦餃燒賣兩口子死去活來，立即要去見醫生哥哥，而且還注射了6合1針的...

推背背...........爽！ 好似底褲的短褲仔.......kawaii!!! 人人常歡笑，世界多美妙！ 小龍囡的出街街新背包，承為$323送1膠水樽。

最近迷上了Facebook的古惑仔online，令到此blog接近荒廢，而且這兩、三天都忙於餵奶，因為燒賣神兩個星期後，將會放完她的悠長產假，所以小龍囡要戒食乳頭，改食奶瓶，食奶樽後有一新問題出...

22.7.2008 ﹝星期二﹞微風 夜步 三人行 400 x 6 – 2.4k Lap 1: 1’46” Lap 2: 1’48” Lap 3: 1’50” Lap 4: 1’48” Lap 5: 1’46” Lap 6: 2’28” 走街︰33'22" (北區運動場→奕翠...