11月1日完成苗圃12小時, 開心係4個人一齊完成, 亦多謝陪行的各位朋友!!   寫低時間,以作紀錄:             &nbs...

真是很久沒有行夜山!! 今次係夜行 九龍坑山+八仙嶺. 我地一行 11 人. 由 11:30pm 開始, 在大埔出發. 從晚行到早上日出呢: 全程用左7小時, 至6:30am. 可能因為係星期五晚開始,...

因為要保養膝蓋, 很久沒有行山,經過2個月既腳底按摩,膝蓋情況有改善, 於是趁練習試一試先. 今次幾個月來第一次行山,先行短短地既九龍坑山. 今次亦係苗圃行動團隊: 眾志成成李燕貞既第一次操...

參加左苗圃行動, 首100名參加者會有小禮物. 是一個小電筒, 都幾靚架, 不過就女仔左d :  

今天朋友 Raymond 搬屋,走去八卦下, 睇下依家搬屋係點, 原來真係好犀利, 2個人 用1小時左右,就成屋o野搬晒上車,超勁,仲要拆 Sofa ,又要包膠,又乾淨. 超正!! 如各位有需要, 值得推介!! 9:30...

苗圃行動是一個慈善機構，宗旨是促進中國教育。 每年都會舉辦 苗圃挑戰12小時: http://www.challenging12hours.org/b5_index.html 今年我同3個朋友,姚志成, 李文英, 歐陽燕貞 參與. 所以...

以下是未來3個月的行山安排,有興趣者可一齊來:   1. Aug 17 , 10:30am–5:00pm  建議集合地點: 城門水塘 路線:麥理浩徑 7- 8段,城門水塘至大帽山,荃錦公路走. 約 15.9公里 ,6.5...

早幾日買左對新行山鞋,諗住行山試對鞋: 所以相約阿 Wing 去行山,最後選擇去行大潭水塘: 個水塘冇晒水.......快d 落雨啦,冇水飲啦....... 個水塘底原來好多o野架,搵人執執佢啦...

星期五本來諗住同Grace and her friend 行山,點知因為行程太遠而未能一齊去,因為我下午要回大陸,唯有下次再一齊啦. 咁我就同阿wing 去左西貢鯽魚湖,此處常搭巴士經過,在北潭涌旁邊. 由呢度...

每個星期日我都會7:00am 起床, 因為我要book 籃球場,但今早唔夠人早,所以book 唔到,睇o黎下星期要早d去排隊啦!!! 跟住去左荃灣行山,在茶餐廳等候期間,睇到無線最新的戰隊卡通,叫 <魔法戰...