11月7日晚上係最後一次毅行練習, 行3-5段. 一行9人,加上bill 的妹妹4人(行先). 多謝馬生朋友, 沿途作出支援,仲有粥食,thanks!! 晚上好潮濕,好大霧,d 燈好黃呢. 紀錄時間,以作參考...

今年毅行又到啦,當然唔少得support team 啦. 今次有十幾人一齊行,一齊玩, very happy!! 今次我地去 旺角 Panda cafe 攪 gathering 傾下毅行support team 情況: 地方都算整齊, 空間不...

中秋節放假,一早7:00 am 在黃大仙集合, 今次好齊人, 苗圃,毅行隊友全到齊, 行左4小時, 在荃灣飲茶散水, 輕鬆愉快的一天. 毅行的幾位隊友,準備10月10日行雷利行動, 希望唔打風啦. 加油!! ...

星期六一早去行麥徑2,3段,隊友之後繼續埋第4段!! 天氣真係幾熱,又晒. Total 連休息 行左9小時. 7am 的西貢碼頭: 特別的熱身動作: 浪茄係一個好靚的沙灘呢: 西灣山係第一個富挑...

星期六行了衛奕信徑3段,是苗圃的起點. 全程由油塘行到去獅子亭,由2:30pm 出發,估唔到要行到晚上7點幾. 今次一行10人, 10兄弟呢 ( 我負責影相, 所以唔見左我): 當日天氣都幾熱: &nbs...

星期六的毅行練習選擇去大嶼山, 今日行了26公里,由石壁水塘-- 大澳-- 東涌,全程平路, 不過都幾攰. 今天一行17人: 今日天朗氣清呢: 天氣好,影相都開心d : 毅行頭巾的另一種用...

因工作忙碌, 現在寫番個後記先 8月29日,天氣超晒,未出發已經皓熱天氣警告!!! 但擋唔住我地既行山熱情既!!! 毅行隊員大集合:   (LEO, BILL, ESTHER, KELVIN) 苗圃隊員大集合: &nbs...

今晚一行9人 (9男女!!) 行毅行最辛苦既針,草,大!! 幸好,今夜天清氣爽,又有微風,上完針山後,大家都精神爽朗: 過左草山,到達大家熟悉既休息亭,正式當日,這裡是非常值得期待既check...

今年又可以玩毅行者!!多謝文英介紹!! 原以為今年抽唔到,冇得玩. 文英有朋友介紹一齊玩, 正! 正! 正! LEO 又有得玩啦: 先介紹今年隊員: 登.....登.....登.....櫈...... 靚仔隊長..........

               好失望呢!!!!   200900128 Wong Man Ho Failed      &nbs...