網誌分類：懷孕記 |
仲有成個月捱....
心 口 灼 熱
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非 常 普 遍 。 由 於 胃 部 與 食 道 的 『 括 約 肌 』 受 到 黃 體 酮 荷 爾 蒙 的 影 響 而 變 得 鬆 弛 ， 以 致 飯 後 胃 酸 倒 流 到 食 道 ， 引 起 刺 激 和 灼 熱 的 感 覺 。 | |
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脂 肪 會 令 胃 部 與 食 道 的 『 括 約 肌 』 鬆 弛 ， 所 以 肥 膩 的 食 物 會 令 情 況 加 劇 。 | |
| 處 理 小 貼 士 ： | ||
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小 食 多 餐 ， 慢 慢 細 嚼 食 物 ， 切 忌 進 食 太 急 促 。 | |
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避 免 食 刺 激 及 辛 辣 的 食 物 。 |  |
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進 食 後 的 一 至 兩 小 時 內 避 免 躺 下 或 彎 腰 。 睡 時 墊 高 頭 部 。 日 常 穿 鬆 身 衣 物 。 | |
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切 記 不 要 亂 服 胃 藥 。 服 用 任 何 藥 物 前 應 先 請 教 醫 生 。 | |
食左醫生比既胃藥都係冇用, 可以點????
唯有唔訓囉, 坐直個人, 坐到頂唔順為止
☆ 貓兔之家 ☆ 2009-11-29 17:15
阿貓貔貅@牛b.com 2009-11-28 19:00
laniep 2009-11-28 01:05
碗仔翅 2009-11-28 00:28
abebe 2009-11-27 15:25
К℮ℓℓџ 2009-11-27 12:49
原來八個月仲會有胃酸倒流
ＱＵＥＥＮＩＥ＆ＷＡＴＥＲ 2009-11-26 15:18
盡量食清d, 唔好食太多肥膩食物就可以
even 好返都要介得好清~
我以前都有, 自從食清d, 就好返啦.