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由 2008-03-06 至 2009-06-22

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Cuisinart 每週食譜推介 (2)

燒羊扖核桃 配青綠香草汁

 

韋太學左西餐課程都成 1年,雖然話煮西餐好似好容易,

但其實整一餐有頭盆、餐湯、主菜的西餐都花左唔少時間。放假想話簡簡單單去煮一餐西餐,煎幾塊扖都要分幾次先至可以煎完及座埋一齊食。 自從韋太有左呢部 Cuisinart 電烤爐之後,真係做乜都快一倍時間,煎羊扖可以一次過煎5-6件都得,真係好方便。

其實,只要大家肯花少少時間去諗下,原來呢部

Cuisinart 電烤爐 都可以做出好多不同種類的菜色及小食架 !

 

 材料:  (份量按照食用人數自行決定)

羊扖   5

無衣核桃肉  80g  (預先烘脆及切幼粒)

PESTO香草醬 羊扖醃料 :

  1茶匙    黑椒碎  1/2 茶匙     菜油  1湯匙

Step – 1  :

先將羊扖洗淨瀝乾水份,然後搽上醃料及淋上菜油醃15分鐘。

Step - 2

預先將扖爐調較180度預熱4-5分鐘,將羊扖放入排放好

(最多可放6)然後用相同爐溫,焗約7-8分鐘或理想的生熟程度。

Step – 3

由於此扖爐的特色係上下平均受熱,所以,無須將羊扖反轉再煎,煎煮的時間巳減短,肉汁能夠鎖住,煎完的製成品能夠保持原汁原味。

 Step -4

2-3湯匙的PESTO香草醬混合核桃內拌勻, 然後搽在羊扖上,面層再洒上芝士碎,放入預熱180度的焗爐內,

焗約10分鐘至表面金黃色即成。

 

韋太生活小貼士 :

用  電烤爐 煎焗出來的肉類,由於電烤爐的設計獨特,鉸鏈浮動蓋,可根據食物厚度調整高度,肉類能夠上下平均受熱,煎煮的時間巳縮短,即時將肉類汁液鎖住,以免大量流失,煎焗完的製成品能夠保持原汁原味。

不沾的健康烤盤,能夠將肉類多餘的油份隔開及流走,食得健康,實現健康烹飪。

 

Cuisinart  電烤爐  零售點及查詢請按此

  

 

 

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  • 網誌分類:未分類 |
    網誌日期:2009-06-08 12:42
    Cuisinart 每週食譜推介 (1)   香蕉朱古力熱香餅                    花生熱香餅 &...
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  • 網誌分類:未分類 |
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    網誌日期:2009-02-23 12:14
    大家有時間過去Sinablog 參觀及留言 ! http://irenechanwai.mysinablog.com 3 週年蛋糕精選巡禮 ! http://irenechanwai.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1586518
    回應(66) | 引用(0)
  • 網誌分類:未分類 |
    網誌日期:2009-02-05 12:08
    大家好, 新年快樂 ! 我呢個懶人在 Yahoo Blog都好少出post, 原因係我主要係在Sinablog有個 網誌, 呢個開來係方便去其他網友內聊天用的. 所以, 大家如對烹飪有興趣, 可以到以下網站看看...
    回應(4) | 引用(0)
  • 網誌分類:未分類 |
    網誌日期:2008-12-01 14:01
    今年好開心又可以再次被仙姐邀請參加一年一次的BLOG友大型聚會, 今年有70位BLOG友被邀請參加, 食物全部都好好食呀 ! 昨日天公做美, 陽光普照, 所以我拍下來的相片都係麻麻地, 由於早上要...
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  • 網誌分類:中西式小菜 |
    網誌日期:2008-10-31 11:15
    得閒請去韋太的 SINABLOG 參觀啦 ! http://irenechanwai.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1413112  
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  • 網誌分類:中式點心及飽類 |
    網誌日期:2008-09-03 14:01
       
    回應(8) | 引用(0)
  • 網誌分類:中式點心及飽類 |
    網誌日期:2008-09-01 12:34
    http://irenechanwai.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1327438  
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  • 網誌分類:中西式小菜 |
    網誌日期:2008-08-17 11:10
      有蘿宋湯、頭盆-白汁磨菇蝦仔及主菜 :雜菌香菇煎龍利柳配紅米飯" ! http://irenechanwai.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1303396
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  • 網誌分類:中西式小菜 |
    網誌日期:2008-08-09 23:18
    仔仔呢排成日叫整芝士焗飯, 所以趁今天係星期六, 叫工人買定材料, 呢餐就由我親自教工人製呢個用麵撈自製的白汁去做個波士頓蜆肉周打魚湯啦, 下次就唔使我去整都有得飲呀...因為巳教左工人點...
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