8/11 ~ 【煮】婦日

今日星期日..但因為老公公司好多野要做..所以今日老公要返工呀~

不過老公出門口前都為我同老虎b準備左份三文治早餐..多謝細心既老公呢

因為老公返工.我一個人既關係都費事一個人四圍走..所以一心都係休息一天

係屋企hea下hea下..到差不多兩點..就同老虎b落街食野行下..順便買送啦

因為今日成日流流長..一於煮餐飯煲個湯啦...食飽野之後就去街市巡一巡

睇下有無牛骨賣先..因為其實牛骨都唔係咁易買..一係就神咁早去買

下午要買到既機會都幾渺茫架..因為我都試過咁多次..下午去都係買唔到

今日竟然有呀..好開心呀..所以就要煲番個【蕃茄薯仔牛骨湯】..好好味架

呢個湯其實對孕婦同肚入面既bb都好好架..因為牛鐵質豐富，好有營養價值

加埋蕃茄...我相信...係一個營養不錯既湯呢..加上以前老大有b姐時都成日飲

吃皮老媽都話飲得多..bb出世後既骨會硬好多..抱起上黎個頭就唔會四圍fing

之前吃皮老媽都煲過比我飲架...真係好好味..味道好似羅宗湯咁..正呀!!

除了牛骨最好買多少少牛尾..但今日買唔到牛尾呀.所以買左d牛展部份一齊煲

果一部份..有d牛根咁架...膠質都唔錯呀!!good~~所以呢個湯..各位準媽咪可以試

又簡單又好味呢...今晚除左有湯之外.都求其煮兩味啦..因為唔想諗..好懶呢~

就係食..蒜蓉九菜花炒魚片加呢個【老】水雞亦...就係今晚既晚餐喇~~

d湯煲左大約兩個幾3個鐘後...d蕃茄油煲到出曬架..唔好以為佢好油呢

其實入口一d都唔油膩架....very good架~~~

【先將牛骨同牛展出一出水】

【出水後..再用生水洗一洗】

【蕃茄薯仔牛骨湯..入口一d都唔油架~yammy】

【"老"水雞亦】

【蒜蓉九菜花炒魚片】