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網誌分類:✿mami日記 |
網誌日期:2009-11-03 13:27

進入冬季,肺弱者,會較容易患上感冒,易生痰咳嗽,選擇適當的食療扶助,能清熱生津,安神潤肺。湯方能滋養肺部,可保益強身健體、潤燥潤喉,是對長期患有風寒感冒人士的滋養食譜,且湯方味道清甜,又不含中草藥材的氣味,無論腸胃虛弱或過敏性支氣管炎、鼻炎、鼻敏感等皆可以治療和防禦。

 

材料:取大響螺兩隻(細三隻)破殼取肉,切去腸臟污穢物質後,洗滌清潔切片熬湯;大百合兩湯匙、蘋果兩個去心切開、紅蘿蔔兩條切塊、海底椰五錢、老陳皮四分一個、大蜜棗四粒、瘦肉磅半出水熬湯。清水12碗熬兩個半小時便可以加入調味品享用了。

湯料中含極高膠原素、海產蛋白質和具有抗癌症腫瘤之效,能增強身體免疫系統,可治療小兒過敏性哮喘、百日咳、咽喉痕癢、鼻敏感、抗病毒,更可健胃養顏等。

(感謝明報新聞)

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  • 網誌分類:✿mami日記 |
    網誌日期:2009-11-03 13:24
    (感謝軒軒媽的分享) (1)雪梨南北杏豬月展湯  材料雪梨四個 南杏五錢 北杏三錢 豬月展八兩 無花果六個 陳皮一角 做法豬月展洗乾淨,飛水; 雪梨洗乾淨、剖開四角、去心; 陳皮浸洗乾淨; 南...
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  • 網誌分類:✿mami日記 |
    網誌日期:2009-10-21 16:47
    材 料 肥 牛 片 2 片 金 菇 3 片 露 筍 1 片 大 蔥 1 片 調 味 料 鹽黑 椒 碎沙 律 油胡 椒 粉 ( 各 少 許 )燒 肉 汁   做法 金 菇 去 蒂 略 煮 。 露 荀 去 皮 ...
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    網誌標籤:食譜
  • 網誌分類:✿mami日記 |
    圖片
    網誌日期:2009-10-16 11:10
        第1次做意粉,能有這種味道和賣像我已經十分滿意了,一碟意粉我一個人都吃光喇.
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    網誌標籤:意粉
  • 網誌分類:✿育鼠常識 |
    網誌日期:2009-08-21 10:33
    (錄自<<三歲締造一生>> 馮德全著) 教育是為了促進孩子發展, 而不能消極等待孩子成熟後再教育, 這就是"略超前教育", 參考項目和順序大致是: 1. 音樂: 0歲: 開始聽優...
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