原本寫了一大篇文章表達心情, 點知click錯制,冇晒, 唔想再寫, 總之一句,心唔舒服, 唔係因為洗$肉赤, 係因為價值觀唔同.  明白係先敬羅衣後敬人, 唔係名牌唔見人. 你話咁先有型格, 我...

一直都好想oversea影pre-wedding, 日本係其中一個好去既地方, o黎緊新年終於可以實行, 東京+輕井澤, yeah.

自從由蘇梅島回來之後, 減肥計劃停了下來, 沒有跑步, 好彩磅數沒有太大反彈, 回升兩磅, 時近旺季, 俾藉口自己留力. 昨日有位高人上來公司指點吓風水, 兼且為同事贈番幾句, 高人可以說神神化...

去左半日之後返到酒店繼續陽光與海灘, 今次精左, 等太陽落山先出動. 老婆成日話要我幫佢影相, 今次影個夠. 老婆減肥之後會係咁. 用呢個夕陽黎完結今次既旅程.

第4日行程去睇表演. 今次旅行可算多災多難, 之前我同仔女都受左小小傷要用藥箱, 點知去到呢part老婆同亞女抄車, 媽媽為左保護個女, 結果受傷, 亞女冇事, 母愛真偉大.

繼續第二日陽光與海灘既內容, 係香港專登買左防水袋用黎影海底奇觀, 點知唔夠兩野就入水, 部相機都壞埋, 真係激死. 第三日行程帶住痛楚o既身體去釣魚.係釣大魚, 其實呢個節目...

今年應該係第二次去旅行, 目的地"蘇梅島", 5日行程實質玩3日, 三個鐘機程, 一到機場, 酒店就有車接信到酒店, 一到酒店就有人送上難飲的飲品和花勁鏈. 不過係呢個時候落起大雨. ...

冇跑成個禮拜步, 出左去特訓影相, 好彩磅數冇回升, 証明呢幾日影相出既汗水冇白廢, 呢兩晚雖然攰d, 但都的起心肝跑番30分鐘.keep住10個圈, 雖然小左幾個圈, 但都好個冇.如果想要見到15?磅, ...

其實呢幾日都好熱, 最熱重係黃大仙, 有37度, 不過颱風天鵝打到, 落左雨, 風又大左, 令到今晚跑步時冇咁辛苦, 相信唔係日日跑既關係, 所以每朝上磅都停留係160, 點都趺唔穿, 重有一個月時間就...

這兩天都有點雨, 令到跑步意欲減低, 不過都有堅持繼續跑, keep住都有30分鐘, 今朝上磅160磅.希望跑多兩個星期可以到達目標155啦.