反思為進步

距離九月三十日還有一段時間，但時間眨眼便過，我想由現在開始，我要開始集中精神去練習了。

師父和師兄都指出我經常用了肩膀上的力出拳，使得動作不夠快，拖慢了自己出拳時的速度，而且還會影響了「殘心」，在摶擊和比賽上都會失去防衛和得分的機會，要多加留意。

其次我覺得我自己的下盤功夫不夠穩固，所以昨天到健身房時重拾練習平常已經很少練習的部位 -- 後腿跟臀部。

練習套拳時的節奏有點不協調，相信是跟熟練有關，相信多加練習應該可以改正這個問題。

學習空手道最初的目的是想延續我對武術的熱情，我對於中國武術真的有種又愛又恨的態度。愛是因為其博大精深之處，亦是我國值得自豪的文化，作為中國人能夠傳承這方面的遺產，實在是難能可貴。我可能說得過份偉大了一點。哈！而恨之處則是中國武術少了一套有系統的管理方式。這種管理方式小至教授實用性，大至標準的確立都可以因人而異。相信這點亦是武術仍然未能被奧運納入比賽項目之一的原因吧！

現在我學習空手道的目的除了對身手的磨鍊外，我還想對我的心作段鍊。我之前曾經提過心、體、技是完整的練習，缺一不可。有很多人都是重點練習技和體，往往缺乏了心的磨鍊，所以現今好勇鬥狠的人很多。我所追求的心是一種平和的心，透過練習或摶擊想找回真我，不是受規範的我，而是真真正正的我。再進而去到另一個階段能夠好好演繹自己。我認為這比起我踢腿踢得多高，出拳是否更快更為重要！

我還是好好的去享受練習吧！我相信我一定可以找到我的截拳道。

九月三十日是我考黃帶一段升級試的日子，我已有手到拿來的信心和決心了。