天氣終於開始冷，雖然走到街上時，感覺到寒冷，但我是個喜愛冬天多於夏天的人，所以我對那種寒流撲面的感覺倒十分歡迎。^^ 不過天氣冷也有天氣冷的不便，例如運動前的熱身往往要比平時做得...

感覺上好像很久沒有上空手道堂，或許這也是這麼近那麼遠的感覺吧！ 這個十二月有五堂可上，但我已經有兩堂一定不能上了。雖然每堂學費不算昂貴，但若以整年的出席率計算，那已經是佔有一定...

今日趕到中心時已經遲了二十分鐘，我馬上做熱身運動以防拉傷肌肉。由於以住受過傷，如今熱身對我來說十分重要！ 我獨自熱身完畢後，馬上便加入大家繼續做一些體能的操練。今次的體能操練是...

咳嗽的情況已去到聲沙的地步，好武功！雖然小病是福，但小而長久的病則不是什麼福了！ 昨天考慮了應否上空手道堂，擔心會有氣喘如牛及不斷咳嗽的情況出現，但結果並沒有我想像般那麼嚴重，...

昨晚一堂是一個里程碑，因為師父頒發第二張證書給我們，過程非常簡單，不過從他手上接過証書之後，我便真正的受到認可，自己也對自己多了一份肯定。 聽說父說本來好像會有一小塊東西會加...

等了兩個月的升級試，終於在幾個小時之前結束了。 不知是否天公為了加強緊張的氣氛，所以首先來一場滂沱大雨，並加上黃雨警告作點綴，以致師父和來協助進行考試的師兄都遲到了。可能師父來...

最近感到右腳膝蓋的位置有種異樣的感覺，第一時間想到要好好保護關節的位置，因為我還得要練習踢腿的動作，於是便四出找尋護膝用品。 我為了不讓自己在考試前受傷，我在更換道袍同時亦用上...

考試在即，但係自覺仍未進入操練成功的狀態，雖然那個考試對我來說沒有太大的難度，但我可不想得過且過的考過了，而且根基還是打穩的比較好。 自從「股」災事件後，現在感覺到無論單腳站立...