今天, 我做了一件對健康有幫助的東西. 那便是腳底按摩盤. 生活繁忙兼日坐夜坐, 對身體是很不利, 身體的毒素會堆積, 形成各種疾病. 所以, 有見及此, 我便自製了這個盤, 用料是: 托盤  ...

曾幾何時, 身邊有一個同事, 他極之重視健康, 於是他時常都服用什麼維生素. 我就覺得他有少許過火. 其實, 保持心境開朗已經是比身體十分好的維生素了.  "開心便有健康" 是我...

由小到大, 人們時常說多一點接觸大自然對身心都好, 好在可以吸收多一點氧氣, 望著綠色植物可舒緩緊張情緒. 以前, 我對樹木, 花草是沒有感覺的人. 我覺得它們是靜態的生物, 有什麼好看. ...

看了一本書, 是關於一些對頭髮皮膚有幫助的食療及護理方法, 有些是面膜製作方法,用的是自然材料, 多是水果蔬果之類. 但看完後, 我覺得用來吃更加好, 真是捨不得把它們敷在頭髮及面上. 對頭...

昨天外出, 無意被我發現了這樣東西. 它是什麼, 你們知道嗎? 它是用作刺激穴位, 刮沙, 刮手指用的, 3種功能. 餘下不多, 比我買走了其中一枝. 我記得, 很小的時候, 我會幫媽用瓷匙刮, 那...

在額頭上有3個穴位, 對治療頭痛, 鼻塞最有功效. 初時, 我是無意的按此穴位, 只覺按下去鼻塞無了, 腦袋也鬆弛了.  於是每一次鼻塞都會按.  後來, 才知道這3個穴叫 陽白穴...

吃吃下飯, 看到國際台的節目"無皮徒刑". 那是有關患了大泡性表皮鬆懈症的小孩如何堅強生存. 節目中, 充滿了鮮血的場面. 但我仍然堅決邊看, 邊吃飯. 其實, 早在以前, 都...