我的心情

由 2009-09-18 至 2009-11-17

上6個

下6個

網誌清單

編輯關閉

引用檢舉

終於開胃

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-11-17 16:26

17/11/09 (23w1d)

孕期過咗一半有多...我最近亦都肥咗唔少......重咗13磅...腰圍粗咗7寸...連下圍都粗咗2寸...

我覺得自己食量好似大咗咁...以前lunch食一碗米粉通常都食晒啲餸淨返啲米粉...而家...食埋個碗都重得呀......跟住到四五點又肚餓...為免過肥...我每日嘅下午茶都係食一個蘋果...我諗點都好過食麵包餅乾掛...

夜晚嗰餐...而家精神好咗可以自己煮...平均一個禮拜盡量都keep住煮2-3晚嘅...健康啲嘛...不過...以前食半碗飯...而家食碗半飯...你話點算吖...

上次覆診時...助產仕姐姐話其實孕婦只需要比普通人每日吸收多300卡路里...即係等於一碗飯...同埋要少食多餐...正餐只可食7成飽...唉...我夜晚已經食多一碗飯啦...重未計日頭食多咗嗰啲喎...唔通真係要分多幾餐嚟食咩...即係喺公司要不停咁食......轉頭又食個包...轉頭又食個蘋果...咁咪好唔得閒囉...

我諗唯一嘅辦法都係keep住做多啲運動...我而家每星期返一次瑜伽...再做1-2次gym...其實都ok嘅...不過如果今個冬天都好似而家咁凍就慘啲喇...

引用(0)

知多一點：

共9個回應

檢舉
nakeshal 2009-11-25 21:36

^^ 謝謝你的分享，祝你生活永遠多彩多姿！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
檢舉
carmeliak 2009-11-25 10:16

人生有些波折，才能有些成長，所以不論順逆，凡是成長、成功的助緣，都應該心存感激。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
檢舉
alexiak 2009-11-23 20:16

感謝是愛心的第一步
檢舉
丫哩 2009-11-23 11:43

留言支持好作品~加油！期待進步和更新　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
檢舉
丹丹 2009-11-21 18:44

成功多屬於那些很快做出決定，卻又不輕易變更的人。而失敗也經常屬於那些很難做出決定，卻又經常變更的人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
檢舉
石白石白 2009-11-21 09:43

人類最大的悲劇不是死亡，而是沒有掌握有意義的人生
檢舉
kitty貓貓 2009-11-21 00:00

食得好, 訓得好! good!

bb需要您俾營養佢麻!!!
檢舉
ggd 2009-11-19 11:33

天下攘攘，皆為利往；天下熙熙，皆為利來.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
檢舉
Small i ♡ Mrs Hui 2009-11-18 10:25

開胃就好la

新增回應

2nd廣華產驗

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-11-09 16:28

09/11/09 (22w) 今朝一早又返廣華...今日係第2次返去做驗查...因為我入咗助產仕小組...所以唔駛等見醫生...果然快好多......一去到...驗小便...量血壓...跟住等咗一陣仔就見助產仕喇...今次...

回應(1) | 引用(0)
甜椰椰...杰撻撻

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-11-06 11:57

06/11/09 (21w4d) 尋日晨早返咗醫院做咗個口服葡萄糖耐性試驗...即係飲糖水...之前聽人講得多...攪到好驚自己會飲到嘔...好在...唔知係咪因為諗得太差...所以比我想像中ok...順利完成~ 成...

回應(1) | 引用(0)
樂活枕

網誌分類：J&J的... |

圖片
網誌日期：2009-11-03 16:42

03/11/09 (21w1d) 上個禮拜上網訂咗一碌叫做樂活枕嘅野...聽人講話好好用喎...特別係而家個肚漸漸長大...攪住佢瞓覺會好舒服喎~ 佢哋效率其快...我星期四訂...星期六已經由台灣運到過嚟......

回應(2) | 引用(0)
結構性超聲波@廣華

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-10-31 11:38

30/10/2009 (20w4d) 今日去廣華照結構...booking時間15:40...原來已經係最後一個booking...一去到有一個照緊...一個等緊...諗住都唔會等好耐...點知照緊嗰個唔知係咪個bb唔啱位照唔到...攪...

回應(10) | 引用(0)
又見面喇

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-10-27 17:19

24/10/09 (19w5d) 又一個月喇...又可以見到小b...不過佢今次唔係好合作...扒咗喺度...所以唔係睇得好清楚......希望嚟緊照結構時乖乖哋...如果唔係分分鐘攪成日都未照到就慘喇~ 唔經唔覺.....

回應(4) | 引用(0)
Prenatal Yoga

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-10-21 14:13

20/10/09 (19w1d) 上咗第一堂孕婦瑜伽...啲動作好似比起我以前學嗰啲簡單少少...不過因為自從我有咗之後都冇乜運動...所以啲筋好硬...同埋平衡力好差......睇嚟我要keep住郁多啲至得喇~ 今...

回應(11) | 引用(0)
郁喇

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-10-12 14:16

12/10/09 (18w) 其實幾個禮拜之前我已經開始feel到小b間唔中會彈一彈...臨瞓之前彈得最密...最近呢個禮拜佢簡直傻咗咁係咁郁...好似喺裡面游水咁好活躍...尤其係我急屎嗰陣...好似叫我快啲...

回應(1) | 引用(0)
加樽抽

網誌分類：貓大王の私日記 |

圖片
網誌日期：2009-10-09 12:12

估唔到我可以買到飛...

回應(2) | 引用(0)
1st 廣華產驗

網誌分類：J&J的... |

網誌日期：2009-10-08 13:36

06/10/09 (17w1d) 第一次返醫院驗查...都預咗好多人架喇...不過都比我想像中快嘅...一去到首先驗尿...度高...磅重...抽血...點知我驗尿唔pass...遲啲要返去飲糖水... 跟住就做咗個心理評估...

回應(3) | 引用(0)