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今天是2009年2月6日禮拜五 作天原本跑賽前最後一課 因心情不佳 取消 今天會jog 5K 熱熱身 今個禮拜是一個關鍵的一個禮拜 操練太多固然不好 不操練又前功盡廢 点都要有些運動量 家庭的因素 尤其是結了婚 有兒女的的更會影响 因一些突發的家庭事件 都會影响跑者的心理和生理 (具体發生什麼事 不說了 ) 明天(六) 外母生日又要出外吃飯 又不可早睡 唯有作一個午睡 希望做到
明天(六)其實是向教會多請一天假 希望在家中休息 不作無謂的活動
作為長跑愛好者 長跑不單只是興趣 不單是為自己的健康(某程度是為家庭) 給我形容是一個生活方式 是一個運動事業 長跑帶給我一種滿足感 成就感 當然從中擴濶了生活圈子 認識了志同道合的朋友 而且為自己制造了個人心靈休息的空間 我承認長跑有点兒對我家庭有影响 但我會盡量作出補償的
作為教會的幹事 當然禮拜天參與比賽是有些不方便 一年我會參加兩個禮拜天的比賽 一是石崗三十公里賽 一是渣打馬拉松 特別渣打馬拉松 我形容為本地跑手一朝聖日 (如果是我教會會友讀到這文章 請体諒我吧) 我當然也成為一份子
2月8日早上8時 渣打馬拉松 我的馬拉松 便要展開 這一個旅程(我形容為旅程) 會令我又興奮又緊張 雖然自己的訓練都很足夠 但馬拉松旅程是會有很多變素 仍有擔心的地方 無論如何 我為會跑好這個旅程 各位 給我鼓勵和祝福吧 教友 給我祈禱吧
我的馬拉松號碼是 26587
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2007 Shek Kong 30k 53...
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影子辛尼 2009-02-07 22:23
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 22:36
無天份的跑手 2009-02-07 20:28
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 22:36
細強 2009-02-07 17:43
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 22:36
都市隱士 － 雅志 2009-02-07 15:15
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 22:35
新地 2009-02-07 14:51
一切暫且放下, 預祝 PB!
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 22:35
衷心多謝
Benson 2009-02-07 13:18
平平安安一路跑
快快樂樂衝終點
為渣打馬拉松打氣
我靠著那加給我力量的，凡事都能作。腓立比書四章13節
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 13:38
多謝晒
馬王nam 2009-02-07 12:57
1/ 灣仔馬師道落天橋個轉灣位正呀
2/ 駱克道, 記利佐治街一帶. 大約係sogo後面果一帶, 入維園前最後一段路
good luck! everybody!!
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 13:28
香港腳米高 2009-02-07 12:24
還記得去年半馬後在皇室堡因全馬跑手的風采而停步，更因此能夠與你相認。
今年大家都成為全馬的健兒了，心情更比去年緊張和興奮。
長跑比賽對於返教會黎講，响時間上真的不配合，這點我亦感受到很多非議，但是他們不明白一位運動員為了比賽，而在日常生活所付出的汗水、時間和熱情。
我相信只要心裡順服神，偶爾參加比賽，把榮耀歸于最高神，是無問題的，努力吧!全力以赴爭取你應得的成績吧!
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 13:27
金屬狂人 2009-02-07 09:20
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 14:12
泥水佬 2009-02-06 23:11
Jason :
神 會 保 守 你 的 腳 步 . 令 你 奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。
from 坭 水 佬
以 賽 亞 書 40:31
但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-07 14:10
鐵人媽媽 2009-02-06 17:40
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-06 18:58
a beautiful housewife 2009-02-06 12:32
可能是元朗區信義會最跑得的中坑--偉仔2009-02-06 12:34
衷心感謝