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      走了五個圈

      網誌分類：玩 |
      網誌日期：2008-12-17 00:05

      由於很久沒跑步了，所以小妹奉行「慢慢走、勿亂跑」的原則，以龜速完成五個跑馬地大圈。

      Lap 1：8'45"

      Lap 2：8'42" / 17'28"

      Lap 3：8'37" / 26'06"

      Lap 4：8'47" / 34'53"

      Lap 5：8'41" / 43'34"

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      • 香港渣打馬拉松 2009 之 通知書

        網誌分類：生活小記 |
        網誌日期：2008-12-09 12:32
        早前，小妹透過郵遞的方式報名參加「香港渣打馬拉松 2009」；隔了一段日子，小妹嘗試在渣打的網頁確定主辦單位是否已接受小妹的報名，很可惜 … 每次網頁都顯示「沒有成功報名」… 不過，幾天...
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      • 証人

        網誌分類：電影 |
        網誌日期：2008-12-08 00:25
        今晚，欣賞了一齣節奏緊湊的電影 —《証人》。 很喜歡其中一句對白，「跌低咗，再痛都要起身，繼續跑！」 在我們的人生，有起有跌，只要你能再次站起來，以後的難關會過去的！  
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      • 青少年自家創作音樂劇 2008

        網誌分類：有感而發 |
        網誌日期：2008-11-29 01:33
        今年的音樂劇主題 — 生命驛站。 當中我最愛的一幕，沒有任何對白；台上的演員表現出風雨同路，但之後又各散東西；好比今天你我有緣認識、互相扶持、同行，但明天可能要獨自上路又或換了別的...
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      • 第一次與 TF 囝囝跑步

        網誌分類：玩 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-17 18:25
        今天，小妹下午2時下班，很久沒跑步了；所以下午4時約了 TF 囝囝一齊跑跑！ 由華富邨域多利道起步，沿數碼港道、經沙灣徑、沙灣道、大口環道、走上域多利道、再跑落沙灣徑及數碼港道折回...
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