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網誌分類:跳舞減肥 Dancing |
網誌日期:2008-09-17 11:29

今天是星期三,又是我上2堂的時候了.

哈哈~好好玩,不過原來HOUSE Funky 是會令你大量出汗的.吸氣都來不及.

House Dance 係一種不停彈跳的舞,所以很吃力的.見意初初跳的朋友,不要太用力跳.知道基本的步伐,跳 1~2 堂是沒問題的.

不過到了Hip Hop 都無問題.可能放左一天假,體力好了很多呢~

不過我原來比較鍾情Hip Hop 的.好有動力!!好有型添 ~哈哈~

回家後 , 浸腳 , 浸完令我有醉意 , 點解呢 ? 請去我 "化妝扮靚" 的分類睇睇啦~

 

 

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  • 網誌分類:跳舞減肥 Dancing |
    網誌日期:2008-09-11 12:18
    今次是令一位 miss教. 因為昨天的疲倦,令我今天不想動.... 唉....我可能好耐無放過假....
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  • 網誌分類:化妝扮靚 |
    網誌日期:2008-09-10 12:24
    發現了這個對喜歡化妝的人士看,不化妝的都會愛上的blog .負責人Jude使用MAC的化妝品做出不同效果的眼妝.好吸引!她仲會提供她使用的顏色名忝!方便去MAC選購 Official website  : http:/...
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  • 網誌分類:跳舞減肥 Dancing |
    網誌日期:2008-09-10 12:14
    House Funky 都不是很難. 而是到了第2堂.我已疲倦得很.回家後,即刻睡了....
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  • 網誌分類:跳舞減肥 Dancing |
    網誌日期:2008-09-09 10:49
    今天學跳sexy moves... 嘩!學唔係好難..係個幾個趴地的步驟很攞命! 不過好開心同好玩  
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