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      減肥日誌.....

      網誌分類：生命 |
      網誌日期：2009-10-15 09:33

      10月13日 晴

      個日我好遲先起身

      5:00pm 去左D字頭麵包食左個蟹柳碎蛋五穀包+(x)皮雜菜湯+熱檸茶(冇加糖)

      之後就去左九龍灣上堂

      上堂中段買左一杯意大利泡沫咖啡

      個日成9:45pm先放學

      返到屋企都成11:00pm

      4:00am先上床訓豬豬

      清水︰500ml1支

      綠茶包︰三至四杯

       

      10月14日 晴

      9:30am起身

      12:00noon去左大家樂食左個雞脾姑排骨燕麥飯+油茶一碟+熱檸茶

      6:30pm 火龍果一個+麥皮(脫脂奶)半碗

      3:30am訓豬豬

      清水︰2支500ml

      綠茶包︰四杯

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      • 減肥日誌....

        網誌分類：生命 |
        網誌日期：2009-10-13 01:32
        10月12日 今日成12點幾先起身 差唔多都成1:30先食野 1:30pm 一包通粉(冇加味精)+菜芯幾條 7:30pm 火龍果一個+一片麥包+半杯麥皮(脫脂奶) 茶包(綠茶)6杯(暖水杯計算)，清水二支(500ml)
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      • 減肥日誌...

        網誌分類：生命 |
        網誌日期：2009-10-11 22:03
        10月10日 11:00am set lunch半份 6:00pm 火龍果一個，一杯脫脂奶+麥皮 jasmine green tea 5杯 10月11日 2:30pm 一杯脫脂奶+麥皮，麥包一片 7:30pm 11件壽司+拉麵一小碗 Jasmine Green...
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      • 減肥日誌(...)

        網誌分類：生命 |
        網誌日期：2009-10-08 09:40
        十月七日 晴 已經有好一段時間冇update個blog呀！ 當然我的減肥計劃一直都有進行，但外於某一d因素，令我減肥計劃一直處於停滯期，到現時為止都只係減左10磅，還有15磅都還未減到呀！我之...
        回應(0) | 引用(0)

      • 韓

        網誌分類：韓『瘋』 |
        網誌日期：2009-09-09 20:42
        9月9日 晴 大家好耐好耐冇見呀！呢個幾月來都冇時間update個blog，如果唔係因為有個朋友仔係我個blog個度留言，我都冇咁的動力update個blog，我最近就一直計劃讀韓文，也都諗過去韓國讀書，...
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      • 第一份功課

        2009-12-10 23:35

        媽咪呢排學緊設計既野 聽落好似同我既工作無關 但其實係十分之有關 所以可以同公司申請training hours o係番工......

        emily MAMA emily MAMA

      • 寒冷天氣下…

        2009-12-09 22:20

           第一天見到的佟麗婭小姐       在外面拍攝時，不單要好好保重自已，也......

        苗誼會館 苗誼會館

      • EO2 FUNCTION

        2009-09-14 13:54

        EO2 FUNCTION 日期 : 2009.09.26 (星期六)活動 : 林敏聰<<好歌‧好友>>演唱會2009  嘉賓時間 :......

        EO2GETHER EO2GETHER

      • 宜家廣告-美女篇.

        2009-12-08 14:21

          呢個廣告真係太攪笑. 攪笑在後面個四眼妹都比足戲. 因此我會去宜家搵D野買下,當係支持佢地既好......

        Annie Chui Annie Chui

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