青少年足球領袖第3堂(7/11)

第3堂比之前進步左好多, 學多左好多野. 今次終於可以試下做教練啦.

今當馮sir同趙sir教左盤球及運球, 先用左腳, 再用右腳, 然後帶球到飛碟打圈, 返回原來地點, 或者向左及右走位. 要訣是由慢至快, 簡單至複雜, 達到熱身效果.

學趙sir話, 要有趣味, 最後再加鹽加醋.

今次做教練我同yannes一齊試, 我地用三個飛碟, 砌個三角形, 分開三組人盤球. yannes幫手睇住d學員及設計盤球練習. 不過我地都忘記要讚下d學員, 佢地做得好好, 好聽話. 每次都聽我雞聲才開始. 好有團隊精神. 最後大家都忘記完畢時叫學員執返d波....哈哈. 幸好大致上都做到簡單, 清楚及有效的訓練.

今日就有帶相機, 可以係中途影下相. 我好聽話, 問左馮sir影唔影得先, 我才去影, 其實好係想做好個profile啫.

盤球及運球練習

趙sir完課前訓示