亞叔的離開，令我不開心一整天！為何會如此傷感呢？我五歲開始鍾意足球，睇波由睇無線的英國足球聯賽（即今天的英超）開始。之後睇麗的（即亞視）星期六的西德（即德國）足球聯賽，那時評述...

今次講下瘦身成功既原因。之前我提過，我喺大專既時候減過肥，不過果次只係keep到半年。總結上次經驗，係因為果次只係重視體重，無留意身體情況，結果受傷要休息，咁就即刻肥番。更重要 就係...

尋日俾大家睇我減肥前、減肥後d相，今日就講下成個過程。我係第二次減肥，第一次係大專時代，果次用左半年，就由183減至138磅，結果持續左唔夠半年，就因為腰傷，唔可以運動，就立即肥番20磅...

他是誰？肥膏！開始收身：初見成效：瘦身成功！