餐單如下 :明星極速KeepFit食譜這是一個流傳已久的餐單，效果迅速，極為圈中明星推崇。據聞鄭秀文也是靠它先Keep得咁Fit嫁！第一天早：一片多士，一匙花生醬，半個西柚中：一片多士，一小罐...

唔知點解, 每逄生日就好想做到一d 野..上年減肥因為要去影相, .最後都俾我成功減到,不過付出左一d錢, 真的瘦瘦咁去影相.  今年生日前, 我希望減到10磅. ., 要靠運動同吃少d 去減. ...

以下是我的高雄墾丁之旅相...post 哂左facebook , 得閒自己去睇   墾丁day 1 http://www.facebook.com/album.php?aid=139471&id=571233974&l=6d1702ea95   墾丁day 2 http:/...

昨晚係公司一季一次既gathering dinner, 今次我揀左麗景酒店在尖沙咀, 雖然這間酒店食物選擇不是太多..但每一樣食物都好精美同好味....同5星級酒店有得比呢..好想再去ar..同jack 講左,我生日...

好快又過左一年...又到jack 既生日...佢好喜歡熱鬧...所以請左好多朋友來我們家club house bbq, 上年我送左一支mic 給他做生日禮物, 今年實用d ,送左一個銀包俾佢....我諗佢都鍾意既...... ...